孕妇能喝咖啡吗 孕妇喝咖啡有什么危害

2018-04-02 15:59:38   罗颖

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咖啡是我们生活中非常常见的饮品,很多上班族都喜欢用咖啡来提神,所以当不工作的时候,很多人也习惯性地喝上一杯咖啡,但是对于孕妇来说,可以喝咖啡吗,今天三八女性网小编就和大家一起来看看孕妇是否可以喝咖啡,以及孕妇喝咖啡有什么危害。

孕妇能喝咖啡吗

孕妇能喝咖啡吗

  孕妇能不能喝咖啡,这是很多准妈妈们非常关心的问题,因为在工作的时候,很多女性都会用咖啡来提神,但是怀孕之后,咖啡就不适合饮用了,因为咖啡主要的成分是咖啡因和可乐碱等成分,这些成分会让人体的中枢神经异常兴奋,因此当孕妇大量饮用咖啡过后,里面的咖啡因等成分会让孕妇产生心跳加快、头晕想吐等不良症状,而且过多饮用咖啡不仅对母体有害,还对胎儿的大脑、心脏等重要器官产生不利的影响。因此最好是少喝咖啡。

  另外,如果孕妇想要提神,可以试试喝薄荷茶,提神的效果很棒,当想睡觉但是必须打起精神做事的时候喝一杯可以缓解疲劳,增加活力。

孕妇喝咖啡的危害

  一、根据科学研究表明,当孕妇每天摄入超过三百毫克的咖啡因时,很可能会造成流产,不仅如此,在孕期摄入过量咖啡因有很大几率会导致早产或者婴儿出生时的体重过低等等。

  二、另外也有研究数据表明,当准妈妈每天摄入的咖啡因超过五百毫克,胎儿的心率以及呼吸的速度都会比正常的胎儿要快,而且在胎儿出生后的几天内醒着的时间也会比常人多。

  三、咖啡因属于兴奋剂的一种,所以它会让你的心跳加快,所以很容易造成失眠、紧张,另外,咖啡因还会对肠胃造成一定的刺激,促使胃部分泌胃酸,所以会有“烧心”的症状。

孕妇能喝咖啡吗

  四、咖啡因不只是兴奋剂,它还是利尿剂,它会让你上厕所更加频繁,当然也就更容易脱水啦!

  五、咖啡因还会导致骨骼中大量流失钙质,而且咖啡因带来的负面影响还会随着预产期的临近而更加严重、明显,因此身体对咖啡因的代谢能力也就减慢,当然孕妇和胎儿的血液中会含有跟多的咖啡因。

  六、一杯咖啡中大约有一百到一百五十毫克的咖啡因,过多饮用很可能造成胎儿的某方面的畸形。

喝咖啡的禁忌人群

  一、在常见的咖啡伴侣也就是奶精中含有大量的糖类、脂肪,而且咖啡本身就有刺激胃酸分泌的作用,能促进肠胃对于食物的消化、吸收,所以二者一起喝,很容易就引起肥胖,所以想减肥的人就不要多喝啦。

  二、咖啡因其实也有止痛的作用,常常与其它的止痛剂一起加工制作成复方,但是如果长期过多饮用,会让本身就高血压的患者情况更加严重,所以高血压患者也要少喝。

孕妇能喝咖啡吗

  三、儿童当然也是不宜喝咖啡的,因为咖啡中的咖啡因会使人兴奋,对于儿童来说,这样会一定程度地干扰她们的记忆,甚至造成多动症。

  四、咖啡因虽然也是一种利尿剂,但是如果长期过量饮用很可能会导致骨骼中的钙质流失,对骨骼有着非常不利的影响,很容易就造成骨质疏松了。

咖啡对人体的好处

  虽然说怀孕期间最好别喝咖啡,但是对于普通人群来说,适当地喝咖啡还是有一定的好处的。

  一、咖啡因因为可以刺激中枢神经,所以在某种意义上它有提神、缓解肌肉疲劳的效果。

  二、适当喝咖啡可以促进胃酸的分泌,从而帮助人体消化食物,帮助人体分解脂肪。

孕妇能喝咖啡吗

  三、而在心血管方面,咖啡可以提高心脏的动力,促进血液的循环。

  四、咖啡不仅能改善血液的循环、刺激中枢神经系统,让它兴奋,还能减少患阳痿的几率哦。

  总结:孕妇在孕期是不能喝咖啡的,不仅是对自己,还会对胎儿造成不利的影响,很可能会造成胎儿畸形,但是对于普通人群来说,适量饮用咖啡对人体是有一定好处的。好了,以上就是三八女性网小编为您介绍的关于孕妇能喝咖啡吗,以及孕妇喝咖啡有什么危害等相关内容,希望可以给您带来帮助,想要了解更多资讯,就请关注女性网吧!

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