高龄孕妇晚期喝咖啡好吗
如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克，也就是一大杯的时候，会导致子宫内的宝宝的心率和呼吸速度会比较快，而且即使宝宝出生后，头几天里醒着的时间也会更长。很容易造成新生儿睡眠问题。250毫升的一杯咖啡中大约含有100～150毫克咖啡因。这些咖啡因有造成宝宝指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危险。
如果按照营养价值来讲，咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。而孕期非常重要的就是要保证钙的摄入，喝咖啡简直是帮倒忙，而且咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，孕期越长，身体对咖啡因的代谢也就越慢，孕妇和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。
怀孕初期和咖啡有影响吗
怀孕初期的时候，喝一点咖啡还是没有问题的，不过不要过量饮用，因为怀孕初期十分注重饮食，最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质，如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。
对于咖啡刺激神经的饮料最好是少喝，而且咖啡会刺激泌尿系统，产生想上厕所的信号，也会阻碍胎儿对于钙的吸收，如果长期饮用的话，对于胎儿的发育是有很大的影响的，而且怀孕初期对于辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃，保持良好的健康饮食才是对胎儿发育的正确做法。
孕妇喝了咖啡怎么办
其实，只要你所摄入的咖啡因不是过量的话，孕妈大可不必担心，放松心情，调整心态，下次注意一下就好了吗，而且也不会对胎儿产生什么不良影响的。如果是感觉自己摄入的量比较多，这个时候可以根据宝宝的胎动情况进行判断，并且要立刻停止喝咖啡，还要注意补充叶酸，因为叶酸是孕妈所需的营养素，并且有防止胎儿神经系统畸形的营养素。
所以，孕期知识知多点还是有一定帮助的，孕妈们别在做糊涂妈了!
推荐阅读：
