喝荷叶泡水有哪些功效 荷叶泡水喝有哪些禁忌

2018-04-03 17:51:29   黄书琴

2667
https://m.38xf.com
莲的一身都是宝,莲子莲藕都是很好的食物,莲心是药,连荷叶都是可以用来泡水喝的,夏季燥热烦闷是最适合喝荷叶泡水的季节,那么喝荷叶泡水有哪些功效呢?喝荷叶泡水有哪些禁忌?和三八女性网的小编一起来看看文章中的内容吧!

  夏季弄点荷叶泡水喝是很不错的,荷叶自带清香,相信喝过的人都知道,光是闻着这股荷叶的香气,心情都会变好很多,那么喝荷叶泡水有哪些好处呢?荷叶泡水喝有哪些禁忌?想要了解这些内容,一起来看看下面的文章吧!

喝荷叶泡水有哪些功效

  荷叶泡水治疗腹泻

  荷叶中含有荷叶碱,具有清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,清热养神的功效,身体湿气重,经常腹泻的人群,用荷叶泡水喝,能够起到很好的清热利湿,健脾胃,止泻的作用。除了直接用开水冲泡荷叶之外,也可以将荷叶焖炒干后,研磨成粉,用水冲泡,加白糖服用,每天服用三次即能很快恢复健康。

  荷叶泡水降脂

  荷叶碱密布在人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,能够有效阻止脂肪吸收,能起到降血脂的作用。除了直接用开水泡荷叶服用之外,还可以将荷叶和枸杞等中药一起煎煮成药汁,每天分三次服用,有效治疗高血脂症。

  荷叶泡水消肿

  荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。久坐少动的人群容易出现水肿脾虚症状,将荷叶直接泡水或者枯萎的荷叶烧干之后研磨成粉,每次取适量用小米汤冲服,体内多余的脂肪和滞留电解液被排出,自然能消除水肿现象。

  荷叶泡水利尿通便

  荷叶具有很好的利尿作用,最明显的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。同时常喝荷叶泡水还有利于排毒清肠,长期有便秘症状的人群每天喝四次荷叶排水,能使排便通畅,有效缓解便秘症状。

  荷叶泡水喝减肥

  荷叶碱有多重化脂生物碱组成,能够有效分解体内的多余脂肪,并将其排除体外。再者荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助清除毒素,促使排便顺畅,解决了便秘烦恼,从而起到减肥作用。

喝荷叶泡水有哪些功效

荷叶泡水喝有哪些禁忌

  1、荷叶性寒,所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的,建议女性在月经期间最好不要服用,避免出现月经不调的情况,甚至还有可能加重痛经的问题;

  2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝,另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用,避免身体越来越虚弱;

  3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量,如果过量服用不仅不能够保健身体,反而会对身体健康造成影响。

  4、荷叶泡水喝一定要合理,不能够自己随意的和其他中药材一起冲泡服用,否则容易对身体健康造成影响。所以说,正规的荷叶茶配方只要是合理的,那么就不会造成副作用了,所以在平时选择的时候一定要选择正规厂家出厂的商品。

  5、将荷叶泡水喝,如果选择的是干荷叶,那么最好选择那些太阳暴晒之后晒干的荷叶,而不应该选择晾干的荷叶,因为晾干的更加容易出现发霉变质的情况,服用之后容易对身体造成损害。

  6、干荷叶不能够直接用开水冲泡服用,因为这个时候的药性非常的寒凉,服用之后对身体损害比较大。想要具有补益身体的作用,那么最好能够和其他的中药材一起搭配,对荷叶的寒性进行中和,这样才能够保健身体并且起到减肥的作用。所以在日常生活中,我们千万不能够自作聪明的将荷叶单独冲泡,这对于身体的伤害非常的大。

  7、将荷叶泡水喝之后不要立即服用,建议最好能够在放凉之后服用,这对于身体的好处最大。另外,服用的时间最好能够选择饭前半个小时,这样减肥的效果最好,同时又不影响身体对于食物的消化。

  8、女性在怀孕期间是一个特殊的阶段,这个时候最好不要将荷叶泡水喝,由于荷叶性寒,所以服用之后容易对孕妇的身体健康以及胎儿发育造成影响,甚至还有可能出现流产的情况。

  9、在冲泡荷叶茶的时候,我们都喜欢添加一些药材,例如柠檬等等,如果身体会对这些物质出现过敏的情况,那么最好要慎服。

荷叶泡水喝有哪些禁忌

喝荷叶泡水时要注意些什么

  第一:荷叶可能含有农药

  我国主要的荷叶来源地都是南方,在我国南方荷叶的种植面积非常大,很多农民都喜欢喷洒上一些农药来预防虫害。这就导致个别的荷叶中含有农药的残留物,服用之后有可能对身体造成影响。

  第二:荷叶不干净含有杂质

  随着工业化的不断推进,很多地方在采集收割荷叶的时候为了提高效率喜欢用收割机,这就导致荷叶在采集的过程中非常的脏。研究发现很多药店和超市出售的就是这种荷叶,如果我们使用这种荷叶来冲泡茶水,不仅仅令人反胃,同时也不利于身体健康。

  第三:荷叶可能含有化肥

  为了能够增加产量,很多人都会给荷叶撒上化肥,化肥就会在荷叶上出现残留,这种荷叶服用之后不仅不能够起到减肥的效果,反而会对身体造成损害。

喝荷叶泡水时要注意些什么

新鲜荷叶能泡水喝吗

  新鲜荷叶可以直接用来泡水喝,不仅口感清香怡人,对身体也是益处多多。大家平常大多喝的是干荷叶泡的茶,但其实,鲜荷叶同样也是可以用来泡茶喝。荷叶本身具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血的作用。用鲜荷叶泡出来的茶水,具有分解脂肪、消除便秘、利尿等作用。

  鲜荷叶用来泡茶,其中的营养物质没有经过脱水,所以会更利于其功效的发挥。经过炮制后的鲜荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,味道可能并不那么可口,但是却具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等多重功效,对多种病症均有一定疗效。鲜荷叶茶和干荷叶茶其实只是荷叶的制法不同,实际上两者的功效与作用并没有太大的差异,大家可以放心用鲜荷叶来泡水喝。泡新鲜荷叶时,只需要将荷叶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶水的味道会更浓。

新鲜荷叶能泡水喝吗

如何选购荷叶茶

  1、荷叶茶以野生鲜嫩白荷花荷叶制作的最好。野生荷叶没有人工的激素养殖,鲜嫩荷叶保证了荷叶茶的口味清新,白荷花荷叶较薄,口感清新不苦涩。

  2、荷叶茶的取料以7~9月份荷叶的品质为最佳。

  3、荷叶的品质按规格分为细丝、宽丝、大切片三个等级,其中以大切片的品质为最优。

如何选购荷叶茶

  总结:相信大家在看过上面的文章后,对“喝荷叶泡水有哪些功效”以及“荷叶泡水喝有哪些禁忌”的内容都有了一定的了解了,文章中还有很多关于荷叶泡水喝的知识,希望大家喜欢;如果还想了解更多相关知识,那就来三八女性网查阅资料吧!

推荐阅读:

喝薄荷叶泡水的功效有哪些?

荷叶与山楂的泡水功效有哪些

薄荷叶泡水的禁忌是什么

展开更多 66%)

编辑推荐

哪些人是不适合食用薄荷的 薄荷叶泡水喝有哪些禁忌

哪些人是不适合食用薄荷的 薄荷叶泡水喝有哪些禁忌

2018-04-09
薄荷有哪些功效 喝薄荷叶泡水有哪些好处

薄荷有哪些功效 喝薄荷叶泡水有哪些好处

2018-04-09
新鲜的薄荷叶能泡水喝吗 新鲜薄荷有哪些吃法

新鲜的薄荷叶能泡水喝吗 新鲜薄荷有哪些吃法

2018-04-09
喝荷叶泡水可以减肥吗 怎么喝荷叶泡水减肥效果好

喝荷叶泡水可以减肥吗 怎么喝荷叶泡水减肥效果好

2018-07-24 喝荷叶泡水减肥 喝荷叶泡水减肥的方法
荷叶泡水喝能减肥吗 喝荷叶泡水要注意什么

荷叶泡水喝能减肥吗 喝荷叶泡水要注意什么

2018-04-27
柚子皮泡水喝有哪些功效 柚子皮泡水喝有哪些禁忌

柚子皮泡水喝有哪些功效 柚子皮泡水喝有哪些禁忌

2018-03-15
吃辣椒会上瘾吗 辣到受不了怎么办

吃辣椒会上瘾吗 辣到受不了怎么办

2018-04-03
滴眼药水有用吗 怎样滴眼药水

滴眼药水有用吗 怎样滴眼药水

2018-04-03
下拉加载更多内容 ↓