菠萝中含有一种生物碱,叫做菠萝朊酶,这是一种蛋白分解酵素,能够水解肌肉组织,溶解其中的纤维蛋白,因而舌头会有破损感。所以,吃菠萝时,需要将菠萝泡在盐水中以最大程度地降低这种酵素对肌肉组织的侵损。
1、食用过多。菠萝中的酸性成分含量丰富,食用易刺激口腔,引起舌头、嘴唇出血的现象。
2、身体过敏。菠萝中的菠萝蛋白酶有分解蛋白的作用,有的人对这种成分不耐受,食用后易刺激口腔黏膜,引起出血。
1、停止食用菠萝。吃菠萝后口腔出现了流血的现象,应该立即停止食用菠萝,以免加重流血的症状。
2、用纱布止血。随后用纱布轻轻按压流血的部位,按压3-5分钟左右,观察是否止血,如果没有止血,建议延长按压时间,直到止血为止。
3、淡盐水漱口。止血后用淡盐水漱口,去除口腔内的血渍及菠萝中残留的刺激成分。
4、喝牛奶或豆浆。牛奶和豆浆对口腔黏膜有一定的修复作用,可以在最后喝一杯,以促进伤口的恢复。
食用菠萝出血不是很严重的问题,而且人体有一定自我恢复能力,一般当即就能止血,1-2天后即可痊愈,不用太过于担心了。菠萝中的酸性物质含量丰富,而且还含有一定的菠萝蛋白酶,过多食用易刺激身体,引起身体的不适,一般建议,一天以不超过100克为宜。
1、不宜食用辛辣刺激食物。辛辣刺激食物对口腔黏膜的刺激性大,易加重出血的情况,不利于伤口的恢复。
2、饮食以清淡为主。多吃点蔬菜、蔬果、米粥、清汤类的食物,可以促进伤口的愈合。
3、对吃新鲜菠萝过敏的人来说,尽量不要吃菠萝。食用菠萝还会出现舌头发麻、嘴唇疼痛、腹痛腹泻等身体不适的症状。如果特别想吃菠萝,建议将菠萝加热后食用为宜。
菠萝粥
原料: 菠萝100克、粳米100克、枸杞15克。
1、菠萝去皮洗净,淡盐水浸泡15分钟,切成小块备用。
2、粳米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,用大火煮开。
3、随后转小火煲煮,至5成熟时,放入菠萝和枸杞继续煮至粥成即可。
菠萝椰奶汁
原料:菠萝100克、椰奶30毫升、适量加糖凉开水、冰块。
1、菠萝去皮,去心,切小块,淡盐水浸泡30分钟。
2、随后用榨汁机榨成菠萝汁。
3、将菠萝汁倒入放有冰块的杯中。
4、倒入加糖凉开水、椰奶,搅拌均匀后即可食用。
总结:相信大家通过以上文章可以知道菠萝要怎么吃才是最安全的吧,其实吃什么水果的时候都要先查一下自己能不能吃这样的水果,这样的水果对自己来说是不是可以吃,还有怎么样才是这种事水果的正确吃法,这些都是了解清楚地,只要了解了这些我们就可以顺利的吃这些美味的水果。
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