在这个时间段是格外要注意自己的身体，但是很多女性都没有重视。生活中如果来了月经需要注意什么呢?很多人都会来一些小酒，那么月经来了可以喝酒吗?接下来三八女性网就来为大家介绍。
来月经可以喝酒吗
女性在这一段的时间里身体的抵抗力会下降许多、体内的代谢也会慢了很多。如果再去喝酒的话会引发身体的分泌会混乱。本身她就是凉的食物，喝的话可能使得月经量增加，不仅会肚子痛还会引起痛经。在经期有一种酶会很缺乏，喝了酒不能很好的排出去了，会加长喝醉的时间，并且也容易对它上瘾。
女性什么时段不要喝酒
1、排卵期，要孩子的不能喝酒
少量饮酒对身体有益，但如何在要孩子的情况下，酒不离口，多次饮酒，这样对于女性健康来说伤害是很大的。因为酒对卵子有毒害作用，卵子会受到酒精的毒害。由这种受过中毒精卵，倘若这这时要孩子。那么发育成的胎儿会使畸形状态，所以，青年女性要慎喝酒，适量喝酒，更不可喝酒成瘾。否则对自己、对下一代都不好。
2、女性经期最好别喝酒
月经来临前及期间，女性受激素分泌影响，体内分解催化的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。因此，月经期间杜绝酒精为佳。
3、怀孕期间不能喝酒
在怀孕期间喝酒会对胚胎、新生儿造成不好的影响，造成孩子畸形，反映迟钝，智力下降，所以，这也为什么很多畸形新生儿，就是因为孕妇酒精中毒。
在经期喝酒有什么危害
1、女性常喝酒影响下一代。少量饮酒对身体有益，但有些年轻的女性在一些应酬活动中，也是推杯换盏，酒不离口，这样对于女性健康来说伤害是很大的。因为酒对卵子有毒害作用，卵子会受到酒精的毒害。
2、女性经期最好别喝酒。月经来临前及期间，女性受激素分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。
3、在怀孕期间喝酒会对胚胎、新生儿造成不好的影响，造成胎儿畸形、孩子反映迟钝，很多畸形新生儿就是因为孕妇酒精中毒。
4、过量喝酒会使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大。心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速
5、大量饮酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
6、女人每天饮两次酒肝硬化就回变得非常明显，而男人每天饮6杯酒后，肝硬化才会明显。
7、酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统，老年易致老年性痴呆症。
喝酒后怎样补救
1、酒后喝淡茶，吃水果
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用。但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此，酒后不适宜喝浓茶，可以喝点淡茶，如选用中药材料制成纹香菜杜仲茶，沸水冲泡喝，制作方法简单，且有效。
2、蜂蜜
喝蜂蜜水可以帮助我们睡眠，还能防止便秘。这些蜂蜜的好处相信大家都了解，但是对于蜂蜜的解酒功效，知道的人应该不多。其实蜂蜜有着很好的解酒作用，因为它含有果糖物质，能促进酒精的分解。所以，我们在有些喝酒前的情况下喝些蜂蜜水就可以防止我们喝醉了。
3、柠檬
柠檬也是不错的解救食物之一。喝酒前喝一杯柠檬水可以有效的预防醉酒哦。柠檬之所以能够解酒是因为新鲜柠檬中含有大量的天然维生素C，维生素C，具有清除血液中酒精的功效。如果你发现你身边的人醉酒了，你可以让他喝一杯柠檬水，这样可以有效缓解醉酒。
来月经要注意什么
1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
以上就三八女性为大家介绍的有关于月经喝酒的事情，你了解了多少了呢?通过以上的介绍，希望对大家有所帮助。不仅在经期是不能喝酒的，还有一些情况下也是不能喝酒的，各位女性是要引起注意了。
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