怎样快速美白
想要知道怎样快速美白吗?和三八女性网的小编一起来看看吧!想要快速美白，平时可以多喝一点水，少吃一些油炸食品，这是美白的基础，在夏天的时候，要少吃一点芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃了这些食物之后，被太阳一晒，就会变黑。
（图片转自百度）
可以美白的食物有哪些
虾和螃蟹，虾和螃蟹中含有的虾青素抗氧化能力强，能有效防止和减少紫外线损伤，防晒伤可以多吃虾和螃蟹。
深绿色蔬菜，绿菜花不仅抗氧化能力高、能防止紫外线损伤，还含有大量胡萝卜素，可以有效防止晒伤和色素沉淀(即晒黑)，南方常见的冬寒菜也是防晒佳品，菠菜和胡萝卜也具有一定的防晒效果。
紫色水果，紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外线损伤能力非常强，多食用这类水果可以有效防止晒伤。含有花青素的水果，这类水果首推蓝莓，其次是葡萄。
另外含多酚的苹果以及含维生素的橘子、广柑都有抗紫外线的效果，能起到抗晒作用。
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美白的误区有哪些
速效美白品。通常而言，宣传快速美白的产品要么是忽悠消费者，要么就是铅汞含量超标，对肌肤的伤害很大而且不可逆。千万不要为了快速美白，透支肌肤平衡状态，严重的话可以毁容。一般而言，50-60天的长期使用可以使正规的美白产品发挥功效，白1-2度。
盲目打美白针。美白针的成分大都是能够抗氧化，减少黑色素形成，通常在注射三天后就可以渐渐看到美白效果。对维生素过敏的朋友不适合打美白针，其次它对于因激素导致的黑色素问题效果比较差。另外怀孕和有心血管疾病的人最好不要打美白针。
DIY美白面膜。绿豆、蜂蜜、酸奶、珍珠粉……暂且不说DIY过程中会进入细菌，单是较大的成分颗粒就让肌肤难以吸收。很多食材自身还有农药、添加剂，敷在脸上真的放心吗?与其说价格低廉的自制面膜性价比高，不如想想其中的风险系数和效果的维持度。
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有哪些好用的美白精华
DAISO大创胎盘素美白保湿精华
参考价：￥29/30ml
平价中的超级战斗机!
这款精华被称为最省钱的美白单品!
富含胎盘素、维C和珍珠提取液。
尽快代谢调暗沉肤色达到美白功效。
ROHTO乐敦CC美容液
参考价：￥70/20ml
采用了经典高效的vc+ve+甘草酸的组合。
VC浓度大概在5%左右。
去新鲜的红痘印效果很不错。
对陈年旧痘印效果一般。
AHC 玻尿酸精华原液
参考价：￥160/250ml
AHC主打保湿补水。
这款精华原液更是在保湿补水之上
还具备淡斑美白美肌的功效。
维生素B5是深入渗透的保湿剂。
达到美白、淡斑、防晒的效果。
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想要美白，一定要避免美白的误区。以上就是三八女性网小编为大家介绍的关于美白的内容,通过上文的介绍，相信大家对怎样快速美白都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了美白的误区有哪些，这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助，更多信息尽在三八女性网!
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