1、在青少年或青年时发病。
2、最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状。
3、随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、一般无自觉症状。
5、骤然发生者,可能与营养障碍有关。
6、部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失。
7、有些人连胡须都变白,中医称须发早白。
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1、精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度,有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。
2、营养状况:毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。
3、疾病、药物和遗传:疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
4、生活习惯:长期从事脑力劳动,加班等缺乏体育锻炼等。
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1、应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习,也要会调节、会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼,增强体质。特别是经常对穴位进行按摩,能有效的防治白发。药方网介绍一种防治白发的指压法。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经,它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽,然后用指压,感到痛之处既是),按摩时双脚每按压15次为一个疗程,每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效,必须坚持练习。
3讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
5、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。
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一、红颜酒
杏仁30克,核桃仁120克,红枣120克,酥油70毫升,白蜜100毫升,白酒1000毫升。将杏仁用清水泡开将皮去掉,然后晒干,将晒干的杏仁与核桃仁,红枣放在一起捣碎备用。将白蜜、酥油溶化后同上物一起放白酒中浸泡7日,然后去掉渣取酒。可以每天早晚空腹喝2~3小杯,20天为1个疗程。能够补肾,对于须发早白具有非常好的疗效。
二、枸杞蒸蛋
将两个鸡蛋放到碗内,然后加入枸杞25克,核桃泥茸30克,味精1克,然后用筷子将以上食材打成蛋浆汁,放到蒸笼内,大火烧开,然后蒸一分钟,取出后,加入熟猪油1.5克,酱油2克就可以食用了,能够治疗头发早白。
三、芝麻海带膏
海带末250克,芝麻500克,蜂蜜适量,黑芝麻清晰干净然后用小火炒熟,研成细末,然后加入海带末和蜂蜜,一边加一边搅拌,使之成为膏状,每次可以吃1-2汤匙,每天吃两次,30天为一个疗程,能够补益精血、润泽毛发。
四、银耳鸡蛋羹
鸡蛋一个,银耳30克,黄酒少许,将银耳用开水煮熟,然后加入鸡蛋,黄酒,再加入适量的白糖,就可以食用了,特别适合少白头的患者食用。
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以上就是三八女性网为大家介绍的有关于少白头症状,以及引起原因。希望对大家有所帮助。在生活中如果不想要有这种情况的话,那就需要在平时注意了,也可以吃些东西预防了,这样才能有一个好的身体。
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