孕妇可以吃白萝卜吗
孕妇是可以吃白萝卜的，适量吃对身体是非常有好处的，白萝卜中含有的膳食纤维对于促进孕妈妈肠胃的蠕动是能起到作用的，从而就减少了孕期便秘的可能性，同时萝卜中的芥子油也能对肠胃起到促进作用，能让孕妈妈们增强食欲，提高消化功能。
虽然孕妈妈可以吃白萝卜，但是白萝卜性寒，因此脾胃虚寒的孕妈妈则最好是少吃甚至是不吃哦。
产妇能吃白萝卜吗
产妇最好是别吃白萝卜，虽然白萝卜能生津化痰、开胃消食，但是白萝卜性凉，产妇在产后身体还非常的虚弱，再加上产妇吃白萝卜是会影响下奶的，尤其是正在坐月子的产妇就更是不要吃白萝卜了，饮食还是以清淡的为主。不仅是白萝卜，一些寒凉的食物比如螃蟹等等，也是不适合产妇吃的，一定更要注意哦。
但是如果产妇一定要吃白萝卜的话，则一定要吃煮熟的白萝卜，生的一定不要吃，不然可能会导致腹泻腹痛哦。
白萝卜的功效与作用
白萝卜是生活中非常常见的一种蔬菜，既可以生吃也可以熟吃，但是味道会稍带辛辣，这是因为白萝卜中含有芥子油，所以味道会有点辛辣，不仅如此，白萝卜中还富含膳食纤维以及淀粉酶，能够促进肠胃的消化，加快肠胃的蠕动，从另一个角度来讲其实也有增强食欲的作用。
白萝卜中还富含维C，此物质想必大家都有所了解，它对抑制色斑的生成以及防止皮肤的老化都是非常有效的，要想皮肤白嫩那一定少不了它。同时白萝卜中还含有维A，不仅可以预防动脉硬化，还能抑制癌细胞的生成。
白萝卜中含有一种叫做“木质素”的物质，此物质能增强人体吞噬细胞的活力，从而更有力量吞噬癌细胞，此外，白萝卜中含有的多种的酶，对于分解有着致癌危害的亚硝酸胺有着重要的作用，能够防癌哦。
总结：孕妇可以少食白萝卜，但是脾胃虚寒的孕妇则不宜食用，而产妇最好别吃白萝卜，因为会影响体内分泌乳汁，如果要吃，也请一定要吃熟的哦。好了，以上就是三八女性网小编为您介绍的关于孕妇可以吃白萝卜吗，以及产妇能吃白萝卜吗等相关内容，希望可以给您带来帮助，想要了解更多资讯，就请关注女性网吧！
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