孕妇能吃佛手果吗 孕妇吃佛手果有什么好处

2018-04-23 09:42:27   曹美元

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我们都知道,孕妇在怀孕期间的饮食是需要特别注意的。而佛手果是一种很有特色的食物,那么孕妇能不能吃呢?今天我们三八女性网将为你一一介绍孕妇能吃佛手果吗、孕妇吃佛手果有什么好处、孕妇怎么吃佛手果比较好、孕妇吃佛手果需要注意些什么、孕妇挑选佛手果需要注意些什么。

  佛手果的外形比较奇特但是营养十分丰富,所以佛手果一直深受众多人的喜爱,那么怀孕了的女性朋友可不可以吃佛手果呢?孕妇吃佛手果有什么好处呢?今天我们三八女性网的小编将为你介绍关于孕妇吃佛手果的相关内容。可以跟我们一起来具体了解一下。

孕妇能吃佛手果吗

  孕妇是能吃佛手果的。佛手果是一种常用中药,其全身是宝,根、茎、叶、花、果均可入药,性味辛、苦、甘、温,无毒,入肝、脾、胃三经,有理气化痰,止呕消胀,舒肝健脾,和胃等多种药用功能;对气管炎、哮喘病有明显的缓解作用;对消化不良、胸腹胀闷疗效显著。

孕妇能吃佛手果吗.png

孕妇吃佛手果有什么好处

  孕妇吃佛手果,有利于扩张冠状血管、增加冠脉流量、降低血压、减弱心肌收缩力、减慢心率、保护心肌缺血等,对肠管平滑肌也有明显抑制作用,日常少量食用可祛痰润喉。这样孕妇就可以增强体质,减少药物对胎儿的影响,有利于胎儿的发育。尤其在孕妇妊娠期,食用佛手果可以止呕消胀、舒肝健脾、和胃,是日常保健的佳品。

孕妇吃佛手果有什么好处.png

孕妇怎么吃佛手果比较好

  佛手果炒肉片

  食材:佛手果、猪瘦肉、芝麻油、生抽、盐、白糖。

  做法:佛手果洗净,切片,猪肉也洗净切片。锅中放油,倒入猪肉炒香,倒入生抽,炒几分钟后。倒入佛手果,炒到食材基本上软下来的时候,放入盐和白糖调味。白糖不要放太多,装盘后,就可以开吃了。

孕妇怎么吃佛手果比较好.png

  冰糖炖佛手果

  食材:冰糖、佛手果。

  做法:佛手果洗净,然后切片。准备炖盅,放入两杯水、佛手果以及冰糖。大火煮开后转小火慢炖40分钟就可以了。

孕妇吃佛手果需要注意些什么

  孕妇吃佛手首先就需要注意不宜生吃,生吃佛手果很有可能会引起孕妇出现不适感,所以孕妇吃佛手果一定要熟吃以免影响孕妇健康。还有不宜大量食用,佛手果虽然营养丰富但是孕妇也要注意适量食用,大量食用佛手果的话很有可能会影响到孕妇肠胃的吸收,所以孕妇吃佛手果切记要注意适量。还有孕妇吃佛手果还要注意根据自身的实际身体情况而定,不宜盲目食用。

孕妇吃佛手果需要注意些什么.png

孕妇挑选佛手果需要注意些什么

  挑选佛手时先用手掂一掂,一般比较好的佛手拿在手上会有分量感,然后是看佛手表皮是否有发硬的刺,有硬刺的不宜选购,要选择肉质比较结实的佛手。要挑选黄色或者绿褐色为新鲜的佛手果。还有上半部分为分枝,下半部分为圆形,分枝有长有短。

孕妇挑选佛手果需要注意些什么.png

  总结:读了上面三八女性网小编带给你的文章,你是不是知道孕妇可不可以吃佛手果了,如果孕妈妈想吃佛手果了,希望上面的文章能为你解答一些疑惑,提供一些帮助。请继续关注我们,我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。

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