到了海边的时候,先要进行观察,记得,要注意海边的警界线,或者是提示牌,不能超越警界线或者是到提示牌提到的危险区域。
确定海边必须有救生人员值班的情况下,再到海边去游玩。如果没有救生人员在的话,则不要轻易下水,以免出现意外。
不会游泳的人会借助充气物体来进行悬浮,这是可取的,但也会有意外的发生,那就是当充气圈或者是游泳圈出现漏气的时候,怎么办。因此,建议不会游泳的人,即使是用游泳圈去海里玩,也需要有会游泳的人跟随着。
在海边游泳的时候,千万不要高估自己的能力,也不能高估自己的游泳水平。因为在海里,不知道会发生什么事情。所以,安全状态下,最好不要往远的地方游,而是在靠近海边的地方,人多的地方游玩最安全。
如果在海里游泳,突然发生自己有流血的情况发生的话,例如脚肢被什么刺破等情况发生,千万不要继续待在水里,而是要立刻上岸。这样做,是避免海里喜血生物攻击你。
在海里玩耍的时候,如果发现有人溺水的话,如果自己不会游泳,千万不要呈强去救人,而是立刻大声呼喊,寻找他人的帮助。尤其是寻找救生员或者是会游泳的人去实施求助。
1、防晒霜够量是首要
在海边防晒够量是首要,只有SPF值的防晒品是不够的,同时还需要有UV防晒功能的产品抵御紫外线,如果想要潜水或者有可能长时间暴露在艳阳之下,可以随身携带SPF50/PA++的防晒 霜随时进行补擦。
2、每小时补涂
去海边需要提前20分钟就要涂好防晒霜,而且要一小时补涂一次,不然防晒霜就失去了功效了,化学防晒霜需要一定时间来附着在皮肤上形成保护,下海游泳后,更要立刻完整补擦一遍防晒 霜。
3、随身携带一瓶物理防晒喷雾
海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤,所以要在防晒 霜前加一道隔离,它会在肌肤表面形成薄膜,既可以让汗水排出来,更可以让海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被隔开。
4、上午10点半到下午3点半少晒
可以准备一顶帽子,不游泳的时候带上,以减少阳光直晒的伤害,此外,尽量减少在上午10点半到下午3点半这段紫外线最强时间直接曝露于阳光之下。
5、晒后修复更重要
想要肌肤恢复正常状态现降温后修复不能少,晒后修复方法:
及时降温:用冷藏过的冰毛巾或纱布裹住温度较高的肌肤,冷却15-20分钟之后,可以用冰过的西瓜皮或者黄瓜片对肌肤进行补水降温。
晒后修复:暴晒后的肌肤非常脆弱,这时候虽然急需补水和美白 ,但也不要过度使用护肤品,在镇静肌肤后,可以先使用棉片浸透爽肤水 对肌肤进行基础补水,然后再用晒后修复面膜 贴住泛红的肌肤部位,对肌肤进行深层的修复和保湿。
总结:小编建议大家去海边游玩的时候一定要做好防晒措施。以上就是三八女性网给大家带来的夏天去海边玩要准备什么,去海边游泳要注意什么的相关内容。文章中还介绍了去海边的防晒措施。如果大家觉得有帮助的话就多多关注我们三八女性网吧。
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