荷叶茶会拉肚子吗 荷叶茶什么时候喝最好

2018-04-27 12:59:12   刘钰

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我们都知道用荷叶泡出来的茶闻起来特别的清香,它的作用也是有很多的,其中有一个作用就是通便。但是有一些人再喝了之后却有拉肚子的症状,这是为什么呢?和荷叶茶会拉肚子吗?接下来就为大家介绍有关于荷叶茶的相关知识,一起来看看吧。

  喝荷叶茶还是比较的好,但是如果喝了茶叶茶拉肚子是什么样的情况呢?首先我们就要找到原因,接下来三八女性网就为大家介绍有关于这方面的小知识,希望对大家有所帮助。

荷叶茶会拉肚子吗

  喝荷叶茶是不会拉肚子以及造成腹泻,荷叶茶会让你大便通畅,这是荷叶通便功效的体现。但是质虚寒的人就不适合饮用荷叶茶,从中医的角度来看,属于比较寒凉的,它会造成腹泻;还有就是肾功能不好的人适合,它有利尿作用。喝荷叶茶会腹泻者应该是本身属于虚寒体质的人,所以这些人不建议多喝。

 荷叶茶会拉肚子吗

荷叶茶什么时候喝最好

  1、饭前喝可减少摄入减肥最佳:但要基于你脾胃良好

  饭前喝荷叶茶的确可起到很好瘦身功效,因为荷叶含有一种因子,人体摄入后会对高油脂物品产生抗拒,从而让人戒掉吃油腻食品的习惯,还有荷叶茶有饱腹的功能,能达到少吃的效果,从而达到减肥的目的。但是,这只适用于脾胃比较好的人可以这么做。若对于脾胃不好人来说,饭前喝茶无疑是加重了肠胃负担,荷叶茶性寒,本身会刺激到肠胃,而如果空腹饮用,则更容易伤胃。

  2、饭后喝其实也可促进消化及减脂

  其实,不管你脾胃好不好,选择饭后喝荷叶茶一般没什么问题的。如果你吃了非常油腻的食物,那么在饭后喝一杯是最好不过的,可以促进消化,而且荷叶有溶解油脂的功效,这个时候喝一杯,油腻感觉会一扫而光。

  因为荷叶内的生物碱成份可以先行附着于肠道外侧形成粘膜,防止进食后肠道对含糖及非金属元素食物的消化吸收,从而防止其氧化分解为酸性离子通过血液进入脏器重新合成为脂肪。

 荷叶茶什么时候喝最好

荷叶茶喝一天多少合适

  减肥荷叶茶也要适量而为。喝荷叶茶虽然好处多多,但是也要适量而为,不能因为能够减肥就一个劲的喝,天天喝很多的荷叶茶。正确的喝荷叶茶的方法是每天40克左右,泡在大壶里,每日两次即可,差不多可以这样持续一个月。正常体质的,有便秘现象的可适当加量。寒性体质不要单独喝荷叶茶。

 荷叶茶喝一天多少合适

喝荷叶茶有哪些禁忌

  1、荷叶性寒,所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的,建议女性在月经期间最好不要服用,避免出现月经不调的情况,甚至还有可能加重痛经的问题;

  2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝,另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用,避免身体越来越虚弱;

  3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量,如果过量服用不仅不能够保健身体,反而会对身体健康造成影响。

  4、荷叶泡水喝一定要合理,不能够自己随意的和其他中药材一起冲泡服用,否则容易对身体健康造成影响。所以说,正规的荷叶茶配方只要是合理的,那么就不会造成副作用了,所以在平时选择的时候一定要选择正规厂家出厂的商品。

  5、将荷叶泡水喝,如果选择的是干荷叶,那么最好选择那些太阳暴晒之后晒干的荷叶,而不应该选择晾干的荷叶,因为晾干的更加容易出现发霉变质的情况,服用之后容易对身体造成损害。

  6、女性在怀孕期间是一个特殊的阶段,这个时候最好不要将荷叶泡水喝,由于荷叶性寒,所以服用之后容易对孕妇的身体健康以及胎儿发育造成影响,甚至还有可能出现流产的情况。

 喝荷叶茶有哪些禁忌

  以上就是三八女性网为大家介绍荷叶茶拉肚子的原因,希望对大家有所帮助。通过以上的介绍,大家有没有更加的了解了呢?其实在喝荷叶茶的时候也需要掌握时间和量,这样才能达到效果。

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