菠萝
菠萝能够帮助人体消化摄入的蛋白质,因为菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质,此物质能够填补人体内消化酶的不足,从而达到帮助人体消化的作用,而在《本草纲目》中也有记载,菠萝能够益气健脾,在晚饭后适当吃些菠萝,能够帮助肠胃的消化,也能够消解油腻。
木瓜
木瓜中含有的一种物质,也就是木瓜酵素,它能够帮助我们人体更快地将摄入的肉类蛋白质分解掉,因此在饭后少量的使用一些木瓜,对于预防肠胃类的一些疾病非常有用。
桂圆
如果有失眠症状的人,则晚上可以吃几颗桂圆,因为桂圆有着安神助眠的功效哦。
总结:晚上不适合吃的水果有榴莲、车厘子、以及牛油果等等,虽然这些水果是公认的富含营养,但是里面含有的一些物质对于一些患病人群来说有一定的不良影响。好了,以上就是三八女性网小编为您介绍的关于晚上不适合吃什么水果等相关内容,希望可以给您带来帮助,想要了解更多资讯,就请关注女性网吧!
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