顺产分娩的产妇可能会使阴道撕裂,甚至留下伤口,但是顺产的并发症较少,产后恢复也比较快,一般情况下1-2周疼痛感就可以缓解或消失。但是顺产的伤口位于尿道口、阴道口、肛门交汇的地方,必须细心护理防止感染才能让伤口好得快。
1.清洗会阴。每天以温水冲洗会阴,便后用消毒棉擦洗外阴,并注意由前到后擦拭并防止切口开裂。
2.每日常换卫生垫。避免全部湿透的情况,潮湿脏污的卫生垫会让伤口难以愈合。
3.多吃新鲜果蔬。增加水果蔬菜的摄入,还可以多喝一些猪蹄汤,鱼汤,不宜食用辛辣刺激的食物以防影响正常的排便。
4.通便。若有便秘的情况,尽量不要用力,最好使用开塞露等来辅助大便通畅。
5.禁忌过于用力。拆线后不要做用力下蹲的动作,上厕所时应该先收敛会阴及臀部后再坐下,切忌过度用力使会阴伤口再度开裂。
6.防伤口破裂。防止摔跤或者使大腿过于向外扩展,以免伤口破裂。
7.右侧位坐下。坐下的时候身体重心要偏向右侧,防止伤口受到压力后切口错开。
8.右侧卧位。刚手术完的几天内最好采用右侧卧位的姿势,如此可以使伤口内部的积血流向外部,避免发生血肿,并能防止恶露中的子宫内膜碎片流进伤口内部导致子宫内膜异位症。
9.最好不要一拆完线就出院。拆线后立马回家很有可能会再度导致伤口裂开而发生血肿。
10.手术过后要留意伤口状况。倘若在1-2小时之内伤口有疼痛的症状,且有加重趋势,应该立即与医生取得联系,很有可能是因为缝合之前止血不完善而导致的血肿。
1、跟阴道分娩伤口一样,也要保持清洁干燥,避免发生感染。
每天一定要查看腹部切口,并给伤口消毒。术后两周内,避免腹部切口沾湿,新妈妈可用湿毛巾擦浴,恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉,并可洗澡。(术后,医师会在伤口上贴美容胶,美容胶上再覆盖纱布,纱布满4天即可取下,或潮湿时须立即取下,美容胶约在一周后撕下,改贴换气纸胶带。)在手术后1周内,每天测量两次体温(如果新妈妈自我感觉身体不适,应增加测量体温次数)。一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象,或者出现脓性分泌物,又或者是全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,一定要尽快到医院检查。
2、鼓励新妈妈在手术后多散散步。
散步能帮助新妈妈尽快恢复胃肠系统功能。
3、少活动,勿提重物。
回家后尽量多休息,但也要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,只要活动不要过度就行了。开始时候可以慢一些,逐渐增加活动量。坐月子期间最好少抱宝宝,更不要提比宝宝还重的物品,以免挤压到伤口。更防止以后腰酸腿疼的发生。
4、尽量避免疤痕产生。
每天用手指头轻轻按摩伤口3—5分钟,可有效减少疤痕产生。避免阳光直接暴晒伤口,使疤痕颜色加深。一旦产生疤痕,也要保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液。同时也不要用手抓的方式止痒,以免加剧局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失。
出院时,医生会在新妈妈的伤口上贴一块敷料包。这块敷料包最多只能贴3天,到时候一定要撕掉。很多新妈妈怕伤口暴露在外面会引起摩擦,其实只要穿上生宝宝前的孕妇内裤,就能盖住伤口了。另外,现在缝合伤口的多是羊肠线,万一遇到线头外露的情况,妈妈可别用剪刀去剪,也别试着去抽,等产后42天复查时,让医生来解决。
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