工作生活方面
现代社会工作压力大，生活节奏快，经常需要加班熬夜赶工等，这些因素也会刺激影响人体内分泌系统，加剧头皮出油。有过熬夜的经历就知道，一个通宵下来，早上用手一摸头发或脸部皮肤就是一手油。所以尽管挣钱很重要，但是一定要劳逸结合，学会放松自己。
日常饮食习惯
一般吃的太油腻，辛辣，口味比较重的人，对头发出油的情况还有有很大影响。长期如此会刺激皮脂腺分泌油脂旺盛，所以建议还是吃稍微清淡点，对身体也是有好处的。
洗发水问题
市面上有些洗发水不仅没有他们说的可以控油，去屑，去油脂，反而是滋润更多一些，通常表现的就是洗完后，头发很柔顺。所以建议大家可以买无硅油洗发水，洗的时候可能会比较涩，但是确实比有硅油的要好。
一天洗2次甚至多次头发
特别是职场白领，本身对形象要求就比较看重，需要美，自信，所以部分MM不管头发干净不干净，早上出门前洗一次头，晚上冲凉的时候再洗一次头。大量实践研究表明，如此频繁的洗头次数，是会严重影响到头皮油脂的分泌，导致出油更严重。
喜欢热水洗头
一般洗头适合用38度左右的温水合适，特别是女孩子，头发比较长，用冷水可能会不容易清洁，太高温度也破坏头皮表面的皮脂膜，所以平常大家尽量用温水洗头比较好。
总结：头发总是出油这可能跟平时的饮食习惯以及生活习惯有关，比如喜欢吃重口味的食物，或者是一天洗两次头发等等。好了，以上就是三八女性网小编为您介绍的关于头发爱出油是什么原因，以及为什么头发总是出油等相关内容，希望可以给您带来帮助，想要了解更多资讯，就请关注女性网吧!
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