小苏打
如果觉得DIY“异味吸收器”太麻烦了,可以直接在鞋子里面撒上一汤匙小苏打,搁置一晚后倒出来,效果同样棒棒哒。
旧袜子
平常穿旧了的尼龙袜千万不要扔,在里面放上小苏打和精油,再放进鞋子里,除臭又抗菌。
报纸
将鞋子塞满废弃的报纸可以有效去除鞋子的湿气,如果要去除异味那就得再使用其他除臭方法啦。
咖啡
咖啡渣不要直接扔掉,把它晾干后撒入鞋内,同样可以去除异味。废物利用,节约又环保。
高跟鞋鞋跟最好不要超过4厘米,因为这是符合人体力学的,太高的话前倾更严重,就容易失去平衡。
穿着10cm的高跟鞋能让腿部线条显得更纤细修长,想要穿出苗条的感觉,这个选择的确不错,同时也建议在重要场合才选择此类高跟鞋。平时穿4~5cm的高跟鞋已经很能突显优雅气质了。虽然平底鞋也有许多不同的设计,穿着走多点路都会觉得脚跟很有压力。同时,平底鞋也会让小腿肌肉绷紧,显得更粗壮,所以在日常搭配时,建议平底鞋搭配长裤来穿,以修饰结实的小腿。
加大盆骨震荡
女性经常穿高跟鞋会增加盆骨的承受压力,因为穿平底鞋都是脚跟先落地,这样可以卸去八成撞击力。穿高跟鞋的女性则使脚前掌承受过多压力,从而使身体其他部位,如膝关节、盆骨等部位,吸收更多震荡力。
盆骨所受压力愈大,附近的肌肉,包括尿道外括约肌,会退化得愈快,因而令尿道控制排尿的功能减弱,引致尿道失禁。这种情况都数发生在老年时期,所以在年轻时一定要多注意,特别是在逛街时尽量少穿高跟鞋。
易变扁平足
穿高跟鞋除了会引起尿道失禁外,最常见的就是然后扭到拉伤筋,这样就很容易引起“胫后肌功能障碍”,令脚底拱桥位的筋键被拉扯,如果你一日复一日的穿高跟鞋,筋键会抵受不住拉力而松弛,拱桥位便失去支持而塌下,形成扁平足。
1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压。
2、平时端坐时,应先弯曲双脚,然后轻轻将双腿伸展,维持此姿态30分钟,不要抬起双腿,可使脚部放松。
3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹,自然大方,稳步而行,不宜弯腰曲 背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。
4、平时多注意脚部的保养,养成热水泡脚的习惯,并适当的按摩一下。
一定要按照自己的脚型挑选适合自己的高跟鞋。以上就是三八女性网小编为大家介绍的关于高跟鞋的内容,通过上文的介绍,相信大家对高跟鞋有味道怎么办都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了穿着高跟鞋有哪些注意事项,这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助,更多信息尽在三八女性网!
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