女性更年期用什么泡脚好
进入更年期后，植物性神经紊乱，月经不调，出现出汗、失眠、头痛等症状会影响人的正常工作和生活，这是正常现象，更年期是女性生活中的一个自然过渡时期。平时注意饮食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。多吃豆腐。也可以在潮热开始时喝凉豆浆.保持一个好的心态就好了。
研究显示，双脚发凉的女性，睡眠质量比较差。因此专家建议，女性(特别是更年期女性)最好每天晚上睡觉前用热水泡泡脚。热水泡脚可以促进足部的血液循环，降低足部的肌张力，并促使头部的血液向下肢流动，使人产生浑身放松和昏昏欲睡的感觉。
利用中药泡脚，能够通过热水促进药物渗透，保证药物通过脚部透达到全身，口服药物过量，会产生不良的反应，可以选择比较适合自己的中药配方，放入到足浴盆当中，利用中药蒸汽熏蒸足部，扩张足部的毛细血管，经过全身经络，运行到五脏六腑，达到内病外治的作用。
生姜泡脚是比较常见的一种方法，脚凉怕冷的时候，可选择生姜一块，将生姜用刀拍扁，在选择红花，用纱布的包好，生姜和红花放入到水里一同煮开，再加入少许的盐，红花本身能够起到活血化瘀，此种方法泡脚能够起到生热的作用。
更年期患者的症状表现是多种多样的，对患者来说，可以通过艾叶泡脚的方法，到药店购买艾叶，把艾叶直接的分成几等份，然后用纱布包好，艾叶放入到锅里，用水煮开，先熏蒸自己的脚，然后再泡脚，水温能够达到40度到50度左右，把双脚放入。
三八女性网小编点评：以上就是女性更年期泡脚药方，以及女性更年期泡脚用什么药方好的像内容。用生姜泡脚是有着巨大的好处的，所以各位即将步入更年期的女性，或者说已经步入更年期的女性，你们要学会享受生活，学会让自己的生活更完美。
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