孕妇游泳不会感染的。正常情况下,适当的活动是会给孕妇带来好处的。孕妇参加游泳活动对母体和胎儿都是有好处的。孕妇游泳可以增加心率、心输出量、肾和子宫的血流量及肺的换气量,同时孕妇游泳还能锻炼孕妇腹部和腿部的肌肉,增强孕妇体质,利于孕妇的顺利分娩。
1、孕妇在水中体位的变化,有利于纠正胎位,促进顺产。
2、增加肺活量,并让产妇分娩时能长时间憋气用力,缩短产程。
3、经常游泳,可逐渐消耗体内过剩热量,从而防止妊娠中毒症。
4、可改善情绪,减轻妊娠反应,减少孕期头痛,对胎儿神经系统的发育也有良好的影响。
5、可减少胎儿对直肠的压迫,并促使骨盆内血液回流,消除瘀血现象,有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。
6、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持,能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。
1、医生许可
开始游泳时,必须接受医生检查,经允许后方可游泳。
2、当天体制检查
到经医生、助产士检查认可的游泳池,先需测量血压、体温。也可自己检查,比往日感到腹胀、全身乏力时,则当日不可游泳,要休息。
3、游泳条件
水温在30℃左右,上午10点至午后2点,这一期间子宫收缩比较困难,选择这段时间游泳比较好。
4、不宜游泳的情况
以往有过早产经历;因子宫肌瘤、多胎、宫颈闭锁不全而极易早产的孕妇,决不能游泳。
总结:以上就是三八女性网的小编整理的关于孕妇游泳的相关内容,孕妇是能够游泳的,但是需要等到胎儿的器官完全长全,最好有医生的许可,检查身体无恙之后再去游泳,孕晚期之后就不要再去游泳了。想要了解更多资讯,敬请关注三八女性网!
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