孕妇在生活好中想要祛除火气是非常不容易的一件事，因为生活中的很多东西都非常容易导致上火，那么你知道孕妇在生活中需要提防一些什么食物呢？
其实孕妇在生活中可以尽量少吃一些温热性的水果，这类水果虽然能够为我们补充大量的水分，但是却并非是不可替代的类型，经常吃这类的水果很容易导致上火，像橘子、樱桃、芒果这些，都属于是温热性的水果，吃多了会引起孕妇身体的不适，因此需要多久注意。
而坚果类的食物孕妇也需要注意一些，坚果类的食物蛋白质的含量非常高，而矿物质、油脂、维生素这类非常受到孕妇们的喜爱。但是需要注意的是，这类食物虽然好，但是却也需要适当的食用，吃多了会有上火的现象发生，而在坚果中还存有较高的一些热量，如果太过度的食用的话，会在体内产生一些内热，从而导致上火，上火对于孕妇的身体影响还是相当大的，一定要记清楚。而如果孕妇已经上火了，就要及时的去食用一些清热解火的食物，减少对于坚果类食物的食用。
热性调料也容易导致上火问题的发生，不过这个可能是很多孕妇生理知识的一个盲区。食用热性调料(如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等)可引起上火的症状，因此孕妇一定要少吃这类的调料，当然最好不吃。而除此以外，像羊肉狗肉这些类型的热性肉类也不要吃，一旦怀孕，这些食物都要忌口，在生产调养后再食用最好。
总结：对于很多人来说，孕妇上火是非常难以解决的事情。因为上火往往不仅会对于孕妇有影响，对于体内的胎儿可能也会造成影响，因此这是非常重要的事情。希望小编的文章能给大家带来一些帮助。
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