ASMR听多了对身体好吗
这是仿生人耳麦克风，对身体没有任何不良影响的，可以放心!需要注意的是，佩戴耳机听音，无论任何声音(音乐、歌曲或其他)，都不宜超过40分钟，特别是大音量的时候，太长听音时间会对耳朵听力造成损伤!建议超过40分钟后，休息一下耳朵!
为什么ASMR听久了没有效果了
人的感官在一定范围内是弹性的，或者说是抗压的;但是对它的刺激如果超出一个范围，时间长了这种对感官的长期刺激所造成的感官变化就会是不可逆的了。换句话来说，就是你每听一次ASMR，就可能会对你的听觉系统造成细微的伤害，但人体的自我修复功能会修补这些伤害，但如果你对它的伤害累积超过了它的修复能力，那这种创伤就很难修补了。
这种习惯如果你长期给予它发展壮大的条件，这种习惯就会愈来愈稳固，其表现形式就是上瘾。并且到后期，可能需要越来越强烈的刺激，才能让人产生相应的"快感"，也就是说同样的刺激，第一次你会产生非常强烈的反应，而第100次的时候就麻木了。
ASMR一个星期听几次比较好
很多人知道ASMR，刚听的时候会很上瘾，连续听了一段时间之后对声音都没有了感觉，刺激不到那个舒适的点。其实ASMR不建议每天都听的，那样疲劳麻木，以导致对ASMR的不敏感，就想按摩一样，都是起到一个放松的作用，而不是要天天按摩，建议一个礼拜听三天左右比较合适。
三八女性网的小编总结：相信大家通过以上文章可以知道为什么ASMR听久了没有效果了吧，其实很多人都非常喜欢这个东西，就像吸毒一样每天都听，但是ASMR对于人来说还是又一段适应期的，所以只要适应期一过，那种非常舒服的感觉就不存在了。
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