夏天吹空调肚子疼是什么原因 夏天吹空调肚子疼如何缓解

2018-06-26 15:05:54   谭梨

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夏天吹空调是必不可少的散热方式,但是很多人会出现吹空调肚子疼的情况,那么你知道夏天吹空调肚子疼是什么原因吗?夏天吹空调肚子疼如何缓解呢?和三八女性网的小编一起去看看相关内容吧。

夏天吹空调肚子疼是什么原因

  受凉之所以会引起肚子疼,是因为腹部受凉后,就会使肠管平滑肌受刺激,收缩加强,肠道蠕动也随之加快,而出现肚子疼的症状。

  通常还会有肚子咕噜咕噜的响声,会伴有比较轻微的腹泻症状,排便次数的增多,且大便常呈稀烂状。

  在吹空调的时候出现肚子疼症状,并不一定就是空调的锅,还有可能是饮食原因引起的。

  比如说吃了不干净的食物、变质的海鲜、发芽的土豆、难以消化的食物、空腹吃辛辣刺激食物等等,都可能会引起肚子疼,甚至还会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,拉肚子的情况会比单纯着凉引起的严重很多,甚至会出现拉黄水拉到虚脱的情况。

夏天吹空调肚子疼是什么原因.jpg

夏天吹空调肚子疼如何缓解

  1、首先要注意保暖。如果你吹空调容易肚子痛的话,首先第一步就是要注意保暖,特别是腹部的保暖,最好能披件外套,或者盖个披肩,同时也要注意脚部的保暖,穿裙子的女性可以在腿上盖件毛毯。

  2、喝热水。在空调房里,气温已经很低了,这个时候就不要再喝凉水、冰水,喝凉水、冰水的话对你的肠胃又是一种刺激,会加重你腹痛、腹泻的症状,这个时候你应该多喝温开水,减少肠胃的刺激。

  3、喝红糖水。红糖具有暖胃的功效,喝点红糖水可以防治吹空调拉肚子,也可以在红糖水里加入姜片。

  4、热水袋暖胃部、腹部。回到家中,我们可以躺在床上,然后用热水袋放在胃部、腹部,来暖胃。

  5、注意饮食,平时要少吃生冷的食物,辛辣的食物也要少吃,多吃水果和蔬菜。

夏天吹空调肚子疼如何缓解.jpg

夏天吹空调的注意事项有哪些

  1、每年至少清理2次空调,冬天一次,夏季一次,在空调使用之前进行清理。不过要请专业人士,主要是为了清除内部的灰尘,而家庭清洗,都是表面工作。

  2、空调温度控制在24—28℃之间,虽然说26℃最省电,但不必强求。24—28℃,不仅是人体感到最舒适的温度,也让室内与室外温度保持在人体可接受范围内。

  3、使用加湿器,最佳的防治疾病的相对湿度为40%-55%,而在房间放一盆水,增加湿度的作用有限,不能保证水分能大量进入空气。只有加湿器有这样的效果。

  4、每隔2小时通风一次。有数据显示,开窗通风13分钟,等于空调换气2.3小时。

  5、空调的风向朝上,一方面避免了对着人体吹,另一方面,冷风是下降的,这样室内降温速度快,上下温度比较均匀。

夏天吹空调的注意事项有哪些.jpg

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