夏季,婴儿也是可以吹空调的,只是要适度,掌握好婴儿吹空调所需要的注意事项,也就不用担心夏季如何给宝宝一个凉爽的环境了。宝宝不同于大人,身体的体温调节机制不完善, 所以一般室内空调的温度低于室外6到7度左右既可以;如果室外温度不高时,一般低于室外3到5度为宜,风速也不要过强或对这宝宝吹。在开空调时,应先让宝宝进入房间再打开,出去的时候则要等到房间温度慢慢回升再出去,避免温度差过大,宝宝适应不了。
空调的一个降温要求就是要在密闭的空间内,所以空气无法正常的流通,室内的空气会相对浑浊,细菌含量也会增多,所以宝宝在使用空调降温的时候,要避免这个因素。空调不要一直开着,要将室内的门窗都适当的开一下,不能总是关闭着,开空调的时候也至少要开一扇窗户。
婴儿时期是人体含水量最高的一个阶段,但这时期宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以在干燥的空调房里水分的流失情况会更严重。家长要给宝宝定时补充水分,或者在室内养养小金鱼或是水生植物,都是不错的选择,亦或者在室内添加一个加湿器,保持空气的湿润。
宝宝待在空调房里,家长还要注意宝宝的保暖问题,特别是在宝宝午睡的时候,要给宝宝盖好被子。如果宝宝有踢被子的习惯,家长更要格外的注意,防止宝宝睡着时受凉。
1、26℃-28℃比较合适:温度不宜调得过低,26℃-28℃比较合适。室内外温差不宜过大,比室外低3℃-5℃为佳,空调的风力要开“微”档,风向不能朝着宝宝。室内外温差越大,宝宝的身体越难适应,容易感冒生病。
2、限定使用时间,定时给居室通风换气:即便天气很热,也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”,平时则“小换气”。
“大换气”时,打开窗户,打开电扇,让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热,开空调费电,新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是一天数次,时间可以短些。
3、充分利用空调的除湿功能:空调的除湿功能还真适合宝宝,不仅降温不会过低,而且空气经除湿后比较舒适,特别在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用最好。你先用制冷功能,等宝宝熟睡后换成除湿功能,既不用担心他受热,也不用担心他着凉。
4、切勿让宝宝整天待在空调房:每天清晨和黄昏,室外气温较低时,最好带宝宝到户外活动,呼吸呼吸新鲜空气,进行日光浴,增强身体的适应能力。
5、宝宝进房前空调先降温:在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定低一些,让室内迅速降温。等宝宝进入室内,将温度升高到27℃~28℃,这样室内外温差不会太大,避免宝宝受寒。
1、加强空调系统的管理和维护
定期检查空调器的过滤膜,并及时更换;空调器中的冷却盘要定期清洗;房间内最好装有负氧离子发生器。空调房内最好加装加湿器。
2、空调温度不要低于26度
室内外温差越大,宝宝的身体越难以适应,容易感冒生病。夜间气温低,应及时调整空调温度。
3、多喝些开水
最好常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。同时,还要仔细护理宝宝干燥的皮肤。
4、保持日照时间
长期生活在空调房里的宝宝需要保证每天有一定的日照时间。定时带宝宝出去晒太阳,夏季的话最好在早上6-7点或者下午5点后带宝宝照射阳光。
5、限定空调时间
不要因为天气炎热就长时间让宝宝吹空调,在夏季中午和下午时适当吹一吹就好。天气过于炎热的话,可以开一会空调停一下,换气的同时让宝宝不过分依赖空调控温。
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