游泳前要做热身运动
很对人看到游泳池里面的水，就迫不及地的想进入游泳池里面游泳，其实这样的习惯对于自己来说是不利的，因为下水之前，人的皮肤毛孔是张开的，如果马上就下水的话，有可能导致皮肤毛孔马上开始时收缩，寒气进入体内，致使肌肉出现抽筋的现象，这是非常危险的。所以游泳前要热身哦。
游泳前选择好的游泳环境
很多人选择游泳的地方都是比较偏僻的地方，如水库，池塘，河流等等，没不会选择正规的游泳池，往往这类地方的是最危险的，因为这些地方都是没有人的，如果一旦发生了什么紧急的危险事项，没有人可以救你，所以大家想要游泳的话，一定要选择正规的游泳池去游泳哦。
游泳前不要吃得太多
因为如果人呢吃得太多的话，可能对造成血糖升高，对于人的神经出现影响，出现头晕，手脚不能动弹的情况，这对于在游泳的人是极大的危险，所以建议大家不要吃得太多去游泳，如果吃得太多，多久可以游泳呢，大概一个小时左右吧。
有疾病不要游泳
很多人即使自己有疾病，也因为自己忍不住想游泳，所以选择带病游泳，这样是相当不好的，如果是感冒的话，如果接触游泳池的水就有可能导致自己的感冒的病情加重，所以一定要等自己的疾病好了，再来游泳。如果是传染病的话，那就更加不好了，不仅自己的病情加重，而且还是传染给其他人，所以不要带病游泳。
三八女性网的小编总结：相信大家通过以上文章可以知道夏季游泳要注意什么吧，其实很多人游泳都没有安全意识，所以每当发生游泳淹死人的时候才知道，安全意识是多么的重要的，所以大家要去游泳的话，一定要记住小编以上所说的话哦，每条都是非常重要的。
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