Step1:角质护理。清洁后,用面部去角质产品为颈部去角质,容易被忽略的后颈,更要着重去角质。冲洗要仔细,发际更是重点。
Step2:前颈按摩。用软毛巾将水轻柔的吸净,选用颈部精华或晚霜轻柔的为前颈按摩。按摩时中指及无名指由近锁骨的位置起,由下往上用轻柔的力度按摩至下巴,继而用同样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。
Step3:淋巴排毒。将大拇指放在下颚处,其他四个手指弯曲,从两个耳根开始至下巴处,顺着淋巴排毒的方向轻捏,促进淋巴排毒的同时,还可以令脸型更紧致,轮廓更清晰,还可以避免双下巴的产生。
Step4:后颈养护。将颈部保养品放在两个手心温热后,双手从后面交替为后颈做按摩。
Step5:运动时间。可以一边看电视,一边为颈部做运动,除了适当的扭动,还可以用双手轻柔的从下至上轻拍颈部,促进血液循环,令保养品吸收更好。
天鹅颈,像天鹅一样拥有纤细修长的脖子。光滑紧致的脖子是性感标志之一,穿衣服时候会好看很多,也是欧美女神必备标志。
在这个“健康美”的时代,女孩们又开始追求起了既能健身、瘦身,又能陶冶情操、舒缓压力、培养气质的运动方法,芭蕾舞便成为了健身新宠。除了火爆网络的“天鹅臂”塑形运动法之外,拥有“天鹅颈”也是十分重要的。
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