想要成功的祛痘的话，首先我们要明白长痘的原因，在对症下药，这样祛痘的效果会事半功倍，也可以避免在长，接下来的文章会详细的分析长痘的原因以及祛痘的方法，一起来看看吧。
祛痘的方法有哪些
1、注意清洁
祛痘的第一步就是做好清洁的工作，用温水洗脸，清楚面部的杂志和灰尘，避免这些物质导致痘痘疯长，堵塞毛孔，痘痘一直都不愈合。
2、饮食清淡
长痘的朋友想要成功的祛痘的话，在饮食方面一定要吃清淡的食物，这样就可以避免辛辣刺激的食物刺激都痘痘。
3、生姜片
面部清洁之后，可以切一块生姜片敷在面部，生姜具有杀菌消炎的作用，坚持一段时间，可以起到祛痘的效果。
4、不要熬夜
晚上是肌肤修复的最好时机，所以千万不能熬夜，这样对肌肤是非常的不好的，晚上熬夜的话，油脂分泌就会很旺盛，最后长痘的情况就会也来越严重。最好的方法就是不要熬夜，给肌肤一点自我修复的时间。
长痘的原因是什么
1、清洁不到位
肌肤一天都裸露在外面，如果清洁不干净的话，是很容易引起长痘的。
2、经常熬夜
经常熬夜的人，油脂分泌就会很旺盛，堆积在脸上很容易堵塞毛孔，时间长了就会长痘。
3、喜欢吃辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物是很容易造成长痘的，因为辛辣刺激的是为会刺激毛囊，如果刚好毛囊是堵塞的状态的话，一被刺激就会长痘。
4、卸妆不干净
很多女性都会化妆的，在化妆的时候是小心小心在小心，但是经过一天的工作或者是学习，晚上回来的时候就没有那么多精力去卸妆了，卸妆卸的马马虎虎，化妆品的残余留在脸上，时间长了就很容易长痘。
祛痘的禁忌是什么
1、用手挤
长痘的时候千万是不能用手挤的，因为手上的细菌是非常多的，很容易感染毛孔，就算痘痘好了也会留下痘疤，所以长痘不能用手去挤。
2、不能经常洗脸
长痘的肌肤虽然油脂分泌会很多，但是也不能频繁的洗脸，这会破坏肌肤的保护层，到时痘痘一直不好，一天两次就够了，不能洗多了。
3、不能使用磨砂膏
很多人在使用祛痘的产品的时候，一般都会使用磨砂膏，磨砂膏虽然可以祛痘，但是也会导致毛孔发炎，导致痘痘继续复发，也有可能会加重痘痘的生长。
4、辛辣刺激的食物不能吃
辛辣刺激的食物会刺激痘痘的生长，会导致痘痘越加严重，所以在长痘痘的期间千万不能在吃辛辣刺激的食物，食物清淡最佳。
总结：关于祛痘的方法以及长痘的原因应该有所了解吧，在祛痘痘的时候一定不能犯上述的禁忌，否则祛痘不仅会失败，还会还会越来越严重，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的美容护肤可关注三八女性网。
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