冬瓜茶可以减肥吗
冬瓜茶是能减肥。全身都会变瘦，不过对肚子和大腿上会比较明显。是肥胖者的首选茶。
冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是---不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。
冬瓜茶怎么做
冬瓜利水减肥茶
材料：带皮冬瓜一块(约5×5cm)、丹参一钱、茯苓二钱、黄耆一钱、枸杞子一钱。
做法：带皮冬瓜去匏囊，以棕刷除去表面绒毛后，洗净备用。锅内加入2000毫升的水及冬瓜，以中小火煮20分钟，沥出煮汁放人保温瓶。然后将剩下药材装人杯子，冲入煮好的冬瓜水，随泡随饮。
功效：冬瓜有良好的祛尿利湿功效，虽然喝了不会长高，腿也不会变长，但持续喝上一个月后，整个人看起来会比较修长，下半身比较不会有沉重感，主要针对下半身肥胖。
冬瓜茶怎么喝减肥效果明显
冬瓜茶建议在空腹时饮用，在饭前半个小时喝下，这样更利于润肠通便，对油腻食物物的抵抗力也会增强。对于胃不好的人，最好不要一大清早喝，可以在中午吃饭之前半小时喝一杯。
总结：以上就是三八女性网的小编为大家总结的冬瓜有什么功效的相关资料，看完相信你一定有所收获吧!三八女性网的小编提醒冬瓜茶虽然有不错的减肥效果，但是前提是要控制饮食，一边大吃大喝一边和冬瓜茶是没用的哦!
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