1、轻柔摇动
胎儿还未出生时,生活在妈妈的子宫内,周围都是羊水,妈妈活动时宝宝也会有像在水面上漂荡的感觉。
因此新生宝宝因不安而哭闹时,妈妈可以构建宝宝熟悉的环境,抱着宝宝轻轻地左右摇晃,或是坐在沙发上让宝宝趴在胸前和肩膀上轻轻拍打宝宝后背等等。
需要注意的是,摇晃时动作一定要小,也不要摇太久,因为婴儿的大脑还未发育好,不恰当的摇晃会让大脑受伤。
2、利用新鲜的声音
新鲜的声音让宝宝感兴趣,能转移他们的注意力。家长可以试试打开风扇,将摇篮靠近洗碗机,打开吸尘器的低音档,或把收音机调到没有信号的频道。
通过这些方式来制造连续的均匀的“白噪音”,用“白噪音”为婴儿营造出模拟子宫内舒适的声音环境。也可以轻声哼唱,播放轻柔的音乐,轻轻给宝宝讲故事等等。
3、变换抱姿
宝宝哭闹时,可以抱着宝宝,让其侧躺在妈妈的臂弯里,肚子贴肚子,此时宝宝闻着妈妈身上熟悉的味道,会感到舒服和温暖。也可以试着让爸爸抱抱,爸爸的臂弯大,抱得更紧一些,宝宝会更有安全感。
4、给东西让宝宝吸吮
宝宝哭闹不止的时候,可能并不是饿了,他们只是需要寻求安抚,这时不需要让宝宝吸吮乳房或奶瓶,可以试试用安抚奶嘴,或是让宝宝吸吮自己的大拇指。
5、朝宝宝额头吹气
家长可以试试温柔地朝宝宝的额头连续吹气,宝宝会立刻眨眼、深呼吸,重复几次他们就会忘了自己为什么哭,这也是通过分散宝宝的注意力来达到目的。
平时要注意环境温度变化,注意饮食起居,要以少吃多餐为主,从小要让宝宝养成良好的睡眠习惯,要注意预防黑白颠倒的发生。避免偏食厌食,注意环境温度变化,预防疾病的发生。避免晚上给宝宝盖得太多,或者是太少,要根据室内温度,给宝宝穿衣盖被。
随着宝宝的逐渐成长,神经系统发育逐渐完善,及胃肠功能发育逐渐成熟,宝宝总哭闹的情况很快会改善的。如果宝宝哭闹持续没有改善的情况下,影响了宝宝饮食需及时,最好是及时医院做相关检查后,明确病因后对症治疗的。一般肠道疾病引起宝宝出现哭闹的症状,在三天左右就会缓解的。
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