红糖里边含有大量的葡萄糖,这种物质可以快速的为女性补充体力,在这个时候喝红糖水,对于月经也是有一定的调节作用的,还可以加速血液的循环,对于减少月经期间产生的痛经也是有帮助的,中医认为,红糖比较温和,可以起到补血的作用,如果能够每天喝一杯红糖水的话,女性的气色就会变得很好。
山楂桂枝红糖饮
山楂15克,桂枝10克,红糖30~50克。山楂肉、桂枝加水同煮,后加入红糖调匀,煮沸饮用。此方具有温经通脉、化淤止痛功效,适用于妇女寒性痛经证。
姜枣红糖水
干姜10克,大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎水。喝汤,吃大枣。此方具有温经散寒、缓急止痛功效,适用于寒性痛经兼呕吐者。
黑豆红花红糖汤
黑豆50克,红花6克,红糖30克。前两味先水煎,煎好后加入红糖,热服。此方具有补益肝肾、活血调经功效,适用于肝肾不足型经量过少、经血色黯兼痛经者。
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