宝宝贫血是什么原因
1、膳食中铁摄取不足。单一食物造成含铁量比较低。另外，幼儿长期食欲不好、偏食、挑食，也是发生贫血的主要原因。
2、生长发育过快。婴幼儿身体发育较快，对各种营养素的需求较迫切，对铁的需求量也比较大，尤其是已经超重的孩子，如果不适当地予以补充，就很容易发生贫血。
3、吸收不良。有的小孩子脾胃吸收功能差，大便次数多或者患有慢性腹泻等消化道疾病，或者食物搭配不合理，这些都会降低铁的吸收量。 菠菜中含铁量很高，有人认为多吃菠菜可以防治贫血，但菠菜中另含有一种叫草酸的物质，它一旦与铁结合便生成一种沉淀物，使铁不能被人体所利用，因而也就失去了治疗贫血的作用。
4、消化道隐性失血。所谓的"牛奶贫血症"，就是因为每天进食大量的鲜牛奶，使得过敏的孩子引起肠道慢性出血造成的。另外，钩虫病、溃疡病等都可引起小儿贫血。
宝宝贫血有哪些症状
消化系统：有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，严重者有异食癖(吃纸屑、煤渣等)。
呼吸循环系统：由于缺氧，可有代偿性呼吸、心率加快，活动或哭闹后更明显，严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。
免疫功能降低：易患各种感染。T淋巴细胞功能减弱及粒细胞杀菌能力降低。
肝、脾、淋巴结肿大：由于骨髓外造血反应，肝、脾、淋巴结可有轻度的肿大，年龄愈大，病程愈长，贫血愈重者，肿大愈明显。
宝宝贫血吃什么好
1、多吃含铁量高的食物
小孩出现贫血，一定要多摄入含有铁元素的食物，蛋类，蔬菜，肉类，都含有铁元素，而叶类蔬菜所含有的铁元素成分比较高，比如说油菜，因此在宝宝的辅食中，我们就应该多摄入含有铁元素的食物，能有效的改善贫血的现象。
2、多吃维生素C
在我们补充含有铁元素食物的时候，也应该让孩子多吃一些含有维生素c的水果，能有效的促进铁元素的吸收，比如说猕猴桃，柑橘，鲜枣类都含有丰富的维生素c，在摄入维生素c和铁元素的同时，能够有效的改善贫血的现象，减轻贫血的情况。
3、滋补的食物
枸杞子，生地黄，菟丝子，何首乌，茯苓，石莲肉其实都具有滋补的效果，为了满足婴幼儿的生长需求，在添加辅食的过程中，也可以适当性的加入中药，才能有效的改善贫血的现象，此外也需要及时添加辅食，在宝宝六个月的时候就应该增加煮鸡蛋。
怎么预防宝宝贫血
1.孕期加强营养，摄入富含铁的食物。从妊娠第3个月开始，在医生指导下补充铁剂及叶酸等其他维生素和矿物质。
2. 提倡对早产儿和低体重出生儿更要进行母乳喂养，并在医生指导下补充铁剂，直至1周岁。人工喂养的宝宝应采用强化铁的配方乳，一般不需要额外补铁。
3.足月儿尽量纯母乳喂养6个月，4-6个月时及时添加富含铁的食物，如强化铁的米粉、肉类等。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳。
4.幼儿期应注意食物均衡和营养，纠正偏食等不良习惯;鼓励宝宝多吃蔬菜和水果，促进肠道铁的吸收;尽量采用强化铁的配方乳喂养。
推荐阅读：
