我们都知道内分泌失调会引起很多健康问题，皮肤质量也会变差，影响容貌，这对于女性朋友来说是很难接受的。下面小编就给大家带来女人内分泌失调的原因，希望女性朋友们多注意一下。
情绪波动大
女人情绪要是不稳定的话就会影响体内的激素水平，如果她们长期处于精神压力比较大的状态下，就会给她们的神经系统造成影响，从而就会导致体内的激素分泌紊乱，造成内分泌失调的症状。因此女性朋友们要保持积极乐观的生活态度，不要有太大的压力，建议平时可以出去散心或者是听音乐放松自己来解压。
减肥过度
每个女人都想拥有魔鬼身材，所以就会有减肥过度的现象，其实她们这样做对身体的危害是非常大的。因为过度减肥的话身体不能摄取足够的营养，容易造成营养不良的症状，时间久了之后就会导致体内雌激素水平下降，这样就会引起内分泌失调，进而给身体造成更大的危害，所以女性朋友们要采取正确的减肥方式才行。
药物原因
有些药物也会给内分泌系统带来影响，比如女人长期服用避孕药。长期服用避孕药的女性会让她们的雌激素分泌增加，这样就会影响卵巢的正常运行，不仅会导致内分泌失调，而且也会影响女性的月经周期甚至是生育能力。小编在这里提醒各位女性朋友：女人的避孕方法有很多，建议不要长期服用避孕药。
生活作息混乱
现在的人们都有熬夜的坏习惯，经常熬夜就会让生活作息彻底的颠倒。女人如果经常熬夜就会影响排卵的周期，造成月经不规律等症状，内分泌失调也就是这样造成的。因此，女性朋友们要保证充足的睡眠，合理安排作息时间，这样才能让内分泌系统恢复正常功能。
年龄因素
女人在年轻的时候身体器官都是很正常的，而在年龄增大了之后器官功能就会逐渐的下降，导致内分泌失调，这是无法避免的，尤其是对于更年期的女性来说就更重要了。所以更年期的女性一定要好好保养自己的身体，注意不要太过劳累，每天保证充足的睡眠时间，尽量维持内分泌正常。
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