夏季如何补水保湿 不同的肤质怎么补水保湿

2018-07-30 20:04:05   徐玲

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夏季皮肤是很容易出现干燥的情况,这个时候补水保湿就很重要了。夏季给皮肤补水保湿还是得讲究方法,只有用对方法才能有效的补水,下面跟着三八女性网的小编一起来了解一下吧。

夏季如何补水保湿

1、多喝水:水是人体重要的元素,人体每天最佳摄水量是1500毫升到2500毫升,每天喝这么多水才能使身体处于不缺水的地步。但要提醒大家的是,女生八点以后尽量不要大量喝水,不然第二天眼睛容易浮肿,让你看起来很没有精神。

2、食物补水:如果每天的摄水量没有上面那么多,可以从食物中摄取水分,一些水分充足的水果和蔬菜,都可以帮助人体补水。而且经研究证明,吃补水食物的效果比喝水要好,因为食物里不仅含有水分,还含有大量的维生素、蛋白质、胶原蛋白等物质,这些对皮肤的作用可是很大的。

3、补水:这里的补水不是指喝水之类的体内补水,而是指直接在肌肤表面补水,比如补水面膜、补水喷雾等护肤品。在夏季无论是油性肌肤还是干性肌肤,都不要选择购买油性成分较多的面霜和滋润霜,否则会增加面部肌肤的油脂分泌,造成毛孔堵塞。建议大家选择补水的活性霜,或者补水精华来代替面霜。

夏季如何补水保湿

不同的肤质怎么补水保湿

1.干性肌肤 Tips:使劲补强力保

干皮妹纸补水自然是不多说了,可以在用爽肤水的时候多拍几次,多做水膜来大量补水,当然,每周3-4次的补水面膜也少不了。

在补水之后,应该先涂一层清爽的乳液来持续的滋润,最后再上一层油分满满的霜,这样保湿才能万无一失,毕竟,干性肌肤缺水的罪魁祸首是缺油!

2.油性肌肤 Tips:补水、保湿、控油一个都不能少

容易“内干外油”的油性肌肤主要还是因为肌肤缺水,导致分泌油脂过度来保护。所以油皮适当的补水就可以了,可以使用控油的精华来缓解出油过度,最后再用清爽的保湿乳液来保湿。

3.混合性肌肤 Tips:分区护理

T区油,U区干的特点表明混合性肌肤最好的方式是分区护理,也可以全脸补水,清爽保湿这样折中护理,但效果肯定是不如分区护理的,这要看对自我的要求。

4.敏感性肌肤 Tips:补水舒缓为主

敏感肌就是还没出现过敏症状的肌肤,特别的脆弱,因此需要特别对待。

补水以舒缓镇静的化妆水为主,这样既能预防过敏,也能修复肌肤。保湿时尽量选择清爽的乳液为主,而且是必须保湿,水分流失会加重敏感。并且在选择产品时一定要抛弃含酒精、各种酸类带刺激性的产品。

不同的肤质怎么补水保湿

补水保湿的注意事项

1. 过多的去除皮肤的天然油脂、用太热的水洗脸、用清洁力度过强的洁面尤其是皂基洁面、用过强的清洁方式(磨砂、化妆棉、海绵、洁面刷、经常卸妆)

2. 过于频繁的洗脸:每天超过3次、每次都非常用力揉搓、混合型皮肤V区不区别对待清洁)

3. 去角质过度:频繁使用高浓度水杨酸和果酸,甚至维A酸,导致角质层变薄。

4. 敷面膜过多:每天敷面膜、睡眠面膜、每次敷的时间超过20分钟、甚至敷面膜过夜,导致皮脂膜过水合,皮肤组织松弛、水分流失。

所以调理角质,就好比修复吸水的海绵。不管是补水、锁水还是抓水,都要有健康的角质作为保障。

角质层过薄,水分吸收起来容易,蒸发得也快。过于厚重的角质会阻止水分有效进入肌肤底部,而内部结构过于松弛和受损严重的角质层将严重影响肌肤的保水功能。

如果你的症状是角质过薄或不健康导致皮肤紧绷干燥,那么保湿本身就是对角质修护的一部分。

角质脂质缺失就要考虑肌肤屏障问题,需要提供皮肤所需要的修复成分来增加护肤效果,那就是神经酰胺,胆固醇和脂肪酸。

护肤品中提供的神经酰胺必须同时跟胆固醇,脂肪酸按照皮肤生理防护层脂含量比例配制而成才会有助于皮肤防护层的修复,重建。

如果仅仅提供神经酰胺忽视配比问题,不但不能起到护肤和改善皮肤健康状况的作用,反倒给皮肤增加负担,甚至有可能使皮肤问题严重化。

补水保湿的注意事项

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