军训适合用什么防晒霜
资生堂安耐晒防晒霜
安耐晒这款防晒霜又称小金瓶，相信很多人都不陌生，小到网红，大到各路明星们都会po它。SPF50的防晒值，让你不管是去军训，还是海边游玩，都妥妥的不晒黑。这款防晒霜既可以防水，又可以防汗，针对军训时使用，是再好不过的。
近江兄弟的防晒霜
近江兄弟的防晒霜分为红瓶和蓝瓶，红瓶带有西柚味，主打长效防晒，适合中性皮肤、干性皮肤使用，针对长时间在户外训练的人群很适合;蓝瓶带有柑橘薄荷味，主打清爽防晒，适合油性皮肤和混合型皮肤。两款防晒的防晒指数都是SPF50，并且防水防汗，价格也相当的亲民，大约在40+人民币左右。
娜丽丝防晒喷雾
娜丽丝防晒喷雾同样有SPF50的防晒值，防水防汗，能够持续8小时为皮肤保驾护航。因为是防晒喷雾的质地，清爽不油腻，即便是化妆后使用，也不会影响妆容，这对于爱美的女生来说是天大的好事。同时，它不含着色剂、防腐剂，无需特别卸妆，用洗面奶和沐浴露就可以洗干净，这对于军训了一天快累死的宝宝们来说，很是方便。
军训时防晒多长时间涂一次
很多人都认为防晒霜涂一次它就能防晒一天，其实并不是。一般防晒产品都有防晒指标，PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA+代表有效，PA++代表相当有效，PA+++代表非常有效，+号越多代表防晒能力越强。对于学生来说，军训用什么防晒霜好，并不能只看防晒指数，防晒霜两个小时涂一次是不错的选择，因为要长时间在烈日下接受紫外线的照射，选择PA+++的强效防晒品会更好些，但是SPF和PA过高的产品或较油腻，或对皮肤的顺延性差，容易堵塞毛孔，引起痤疮或毛囊炎，对皮肤都是有伤害的，因此大家要谨慎选择防晒产品，适合自己的才是最好的。
军训防晒注意事项
1、军训每天训练时间很长，为了以防万一，可以带一只小的或者防晒喷雾在包包里，休息的时候补喷一下哈~
2、不管是物理防晒还是化学防晒，晚上休息前都要记得卸妆噢!
3、训练后，请继续做好皮肤的基础保湿补水工作。特别是强烈的太阳照射后，肌肤很需要补充水分，这段时间可以稍微暂停美白产品哈。
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