秋季的时候，吃水果能够降除体内的火气，对身体有很多的好处，下面就和三八女性网的小编一起去看看关于秋季吃什么水果比较好等内容吧。
小柑橘
小柑橘正好是秋季的当季水果，一口一个，吃进嘴里面有一股甘甜，特别爽口，特别是其内含的维生素能够有抗癌的效果，对很多疾病也有预防的作用，所以说，对身体特别好。
柿子
柿子有软硬之分，再将其剥皮之后，软柿子吃起来水分更足，硬柿子的话适合喜欢有嚼劲食物的人，小编就是这种，柿子的营养价值真的很高，能够清除秋季体内的火气燥热，但是空腹不宜食用。
枣
秋季的枣外形已经有些发红，吃起来超级甜，别看它身体那么小，内含的膳食纤维却很足，对于秋季上火便秘人群是不错的良药，但是吃太多的话就会造成腹泻，所以要注意了。
石榴
石榴吃起来也很甜，就是籽太多，但是依旧受到了很多人的喜爱，因为它不仅能够治疗便秘，而且美容功效还特别棒，有抗衰老的效果，所以现在很多大牌护肤品中都有添加石榴籽精华，因此，秋季吃石榴也是不错的选择。
雪梨
雪梨水分充足，味道也不是很甜，对于喉咙有些许问题的人有很好的治疗效果，生吃和榨汁都不会影响其口感，如果你在秋季的时候容易上火，那就一定不要错过雪梨了。
总结：以上就是三八女性网的小编整理的关于秋季适合吃的水果推荐等内容，其实无论是什么水果，都特别适合秋季，特别是那些降火的，对身体更好。想要了解更多资讯，敬请关注三八女性网!
推荐阅读：
