2018年白露是几月几号
2018年的白露节气是在阳历9月8日这一天。白露是24个节气中的第15个节气，也代表着天气将转凉，早上起来的时候地面或树叶上会有露珠，是因为晚上的水汽凝结，也因此叫白露。而大家在这个时候就要注意保暖。
白露节气女性应该注意什么
1.白露节气女性朋友们应该要注意保暖。因为这个时候早晚温差特别大，白天可能会觉得有点热，到晚上就会觉得冷。所以建议大家最好准备好温差较大的衣服，不要着凉。
2.在睡觉的时候，不仅要换上厚一点的被子，还要记得盖好被子。特别是肚子，一定要盖住。不然很容易着凉，这样对月经也会受影响，或是容易腹泻。
3.白露节气皮肤也很容易干燥，那么这个时候可以多给皮肤补水，多用补水面膜来护肤，还有身上的皮肤也是一样，洗完澡后要涂润肤乳。另外白露也是很容易造成皮肤过敏，那么对于敏感皮肤的朋友们，一定要做好预防。
4.在这个节气，不要忘记养生。对于女性来说这个时候养生不仅要注意饮食，还要多泡脚，这样对身体是有很多好处的。
白露节气吃什么好
白露吃红薯
红薯是非常养生的食物，它不仅能预防癌症还能排毒。在白露节气吃红薯也是一种养生的好时期。而且还能起到减肥的效果哦。
白露吃大枣
白露吃大枣不仅能补血，还能提高免疫力，预防感冒等。不过不建议一天吃太多，可以选择用大枣煮汤来滋补身体。
白露吃板栗
板栗是一种很营养的食物，不管怎么吃对身体的好处有很多。在白露的时候，可以用板栗来炖鸡补身体，是能补养元气，还能活血止血哦。
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