白露时间女性养生要注意“白露身不露”,意思就是希望女性朋友在此时节不要再像夏天一样露出四肢,不然就会引起感冒,同时做好腹部的保暖工作,防止腹泻,稍不注意可能就会患上一些小疾病,切莫拿自己的身体开玩笑。
白露酒
白露酒是拿酿制的米酒制作而成的,光看外形就让人食欲大增,女性朋友食用的话有美容养颜的效果。
龙眼
龙眼就是桂圆,是白露季节的盛产水果,营养价值十分高,吃起来清爽可口。
番薯
番薯这类食物吃起来软糯,而且吃进身体里面感觉很温暖,还能够促进肠道蠕动,让排便更加顺畅。
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