新生儿睡觉不踏实如何预防
1.宝宝在睡觉前哄的时间不要过长，有睡意时就把他们放在床上，哄一会儿盖好被子离开，让他们独自睡觉，千万不要一直抱着哄他们睡觉。
2.白天的时候，爸爸妈妈要和宝宝多多玩耍，给他们充分的关爱和呵护，让宝宝感受到父母的爱意，这样晚上也不至于安全感太差。
3.平时多带宝宝出去逛逛，接触新的环境和呼吸新鲜空气，让宝宝对这个世界产生浓厚的兴趣，消耗一些多余的精力。
4.平时要正确护理宝宝，不能让宝宝吃的太饱或者吃的太少，衣物要随着季节变化不断增减;宝宝尿湿时要及时更换尿不湿，让宝宝保持干爽舒适，营造一个舒适的睡眠环境。
新生儿睡觉不踏实怎么做
1、调节适合的温度：温度高，宝宝会感觉很烦躁也睡不好。爸妈不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适，不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通，实在太热的时候就开空调，不过温度要保持在27℃左右。
2、要少量多餐：摸摸宝宝的肚子看胀不胀气，如果胀气就揉揉宝宝肚子，帮助宝宝把气排出来。
3、多给宝宝喝点水，特别是喂奶粉的宝宝。
4、妈可以看尿布是不是湿了，或是否吃太饱、饿了等，这都会造成宝宝不肯睡觉。另外，妈妈还可以试着给宝宝唱摇篮曲哦。给宝宝唱唱摇篮曲，也能使他安心入睡。
5、宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。
新生儿长期睡不踏实的危害
1.影响身体发育
新生儿如果长时间没能好好睡觉，身体发育将会被严重影响到，可能会导致日后长得不到。大多人都以为孩子的身高只和遗传、营养和锻炼有关，殊不知还和孩子的睡眠有关。睡眠质量不好会影响到生长激素的分泌，时间一长就会影响身高发育。
2.影响身体免疫力
充足、高质量的睡眠可以有效增强人体的免疫力。如果新生儿经常睡得不踏实，整体的睡眠质量将严重下降，身体免疫力也会被影响到，不仅精神变差、食欲下降，每逢换季季节还很容易感冒!
3.影响大脑发育
谁都希望自家的宝宝能聪明伶俐，但如果不能确保宝宝拥有高质量睡眠，那宝宝的大脑发育将会受到一定的影响。大家可以观察一下身边的孩子，睡眠充足和晚上睡不踏实的宝宝会有明显的区别。
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