换季皮肤过敏有哪些危害 做好预防措施健康生活

2018-08-24 18:59:06   张震魁

1814
换季的时候最为容易造成皮肤过敏,这是因为自己的一些不良习惯所造成的,所以大家应该了解这些不好的习惯,预防皮肤过敏,一起和三八女性网的小编看看吧。

换季皮肤过敏有哪些危害

皮肤过敏.jpg

这个时期是皮肤过敏的高发时期,一些人由于不注意生活中的一些细节,导致荨麻疹、血管性水肿、丘疹样荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、颜面再发性皮炎、日光敏感性皮炎等过敏性皮肤疾病在体表泛滥,这不仅使个人形象大打折扣,许多患者还会伴有奇痒,引起越痒越抓,越抓越痒的恶性循环,最终导致皮肤感染,引发严重后果。

怎么预防换季皮肤过敏

皮肤过敏2.jpg

1.为肌肤做个过敏原测试, 才能找到原因,如果经常发生过敏、肌肤敏感的人群,一定要到专业的机构为肌肤做一个过敏原测试。只有准确找到过敏原后才可能最大程度的规避过敏风险。切记不要凭着自己的感觉来判断过敏原,错误的判断只会令身体与肌肤的过敏情况越来越糟糕。

2.提早开始温和清面 保护肌表锁水层,快到换季的时候,易过敏星人就要改用温水清洁肌肤了。为了避免刺激皮肤,最好选择温和的非皂基类的洁面产品,因为皂基类洁面产品中所含的碱性成分有可能引发或加重皮肤过敏的症状。

3.减法护肤,做好保湿补水就OK,换季时,环境的变化已经为肌肤增加了不少的压力,敏感人群在护肤时最好精简一下步骤,为肌肤减轻一些负担。清洁完毕后,做好基础的补水保湿即可。美白、抗氧化等步骤就先暂且停一段时间吧,等肌肤恢复稳定后再陆续加上。

4.防晒不停 ,美腻不止,许多人在换季时会暂停使用防晒产品,怕其对肌肤引起刺激、增加肌肤的负担。其实这是一个非常大的误区。紫外线的照射不仅加速黑色素合成、破坏皮肤的保湿功能、使皮肤变得干燥、让真皮层中的弹力纤维受损,在强烈照射下,还会造成肌肤灼伤、敏感、发炎的症状。

5.小心刺激性食物 ,多补充维生素C,在饮食方面,敏感人群均衡膳食的同时要小心食用刺激性食品。可多吃一些牛奶、豆制品,避免吃海鲜、狗肉、牛羊肉、辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等食品。换季时,饮食清淡为宜,多吃水果蔬菜,其中所含的维生素C可以增强身体与肌肤的免疫力。

换季皮肤过敏要注意什么

皮肤过敏231.jpg

避免长时间在高温环境中

虽然高温有利于皮肤中废物排出,但是经常或者长时间洗桑拿、长时间泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥,增大毛孔。同时热度会促进毛细血管的扩张,受到刺激后皮肤会泛红。脸部也会变得敏感,需要注意。

注意饮食

在饮食方面,敏感性皮肤要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来过敏。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

护肤品的选择要求

季节不同,肤质需要不同,春天的护肤品与冬天使用的护肤品有所不同。秋冬天的气候比起春天更加干燥,水分蒸发得更快,所以使用的保湿品油性要大,而在春天及夏季,皮脂分泌开始旺盛,身体内部不再缺少油分,而是缺少水分,所以要选择油分低的补水性保湿品。

推荐阅读:

皮肤过敏原因有哪些 皮肤过敏有哪些危害

换季皮肤过敏怎么办 如何预防换季皮肤过敏

秋天换季皮肤过敏怎么办 换季护肤有绝招

展开更多 66%)

编辑推荐

换季皮肤过敏的原因有哪些 预防措施不能少

换季皮肤过敏的原因有哪些 预防措施不能少

2018-08-24 皮肤过敏 换季皮肤过敏 换季皮肤过敏预防措施
皮肤过敏有哪些症状 记得要做好防护措施

皮肤过敏有哪些症状 记得要做好防护措施

2018-11-02 皮肤过敏 皮肤过敏原因 冬季皮肤过敏
皮肤过敏有什么危害 女性怎么预防皮肤过敏

皮肤过敏有什么危害 女性怎么预防皮肤过敏

2018-08-02 女性皮肤过敏 女性皮肤过敏危害 预防皮肤过敏方法
换季皮肤过敏怎么办 如何预防换季皮肤过敏

换季皮肤过敏怎么办 如何预防换季皮肤过敏

2018-03-27 护肤 皮肤过敏 皮肤
皮肤过敏原因有哪些 皮肤过敏有哪些危害

皮肤过敏原因有哪些 皮肤过敏有哪些危害

2018-06-29 过敏 皮肤过敏 皮肤过敏的原因
春季如何预防皮肤过敏

春季如何预防皮肤过敏

2018-01-01 皮肤 过敏 皮肤过敏 敏感皮肤
白露吃什么养生 女人养生吃这4种食物

白露吃什么养生 女人养生吃这4种食物

2018-08-24
换季皮肤过敏的原因有哪些 预防措施不能少

换季皮肤过敏的原因有哪些 预防措施不能少

2018-08-24
下拉加载更多内容 ↓