秋季吃橘子为什么会上火
吃太多
橘子本身含有足量的糖分，吃的太多摄入的能量也会过多，从而导致身体一时半会儿无法全部吸收，从而引发上火。
与体质相抵
本身橘子就是温性的水果，对于在秋季体质偏热的人来说，吃橘子比其它体质的人容易上火一些。
秋季吃橘子上火怎么办
吃降火食物
如果吃橘子有上火的现象，一定要及时降火，多吃黄瓜、绿豆、牛奶等降火的食物，这样就能够缓解这一现象。
一个星期内不再吃
想要彻底消除体内的火气，在一个星期内都不要再去吃橘子，同时也要进行身体的调理，然后就能够吃了，但是一天吃两个即可，以免上火现象重新发生。
秋季怎样吃橘子不上火
不多吃
一般来说，对于橘子这样糖分高的水果，一天食用两个左右就足够了，这样身体既能够完全消化吸收，也不会导致上火。
将橘子加热
只要将橘子在微波炉里面加热一分钟左右即可，这样的话橘子皮里面的营养就会渗透橘子里，就能够避免上火的现象了。
咳嗽患者禁吃
秋季的气温比较低，很多人容易咳嗽，这时一定要避免食用橘子，以免身体上火。
总结：以上就是三八女性网的小编整理的关于秋季吃橘子上火的处理方法等内容，橘子虽然好吃，但是无论什么人都不能多吃，特别是老人和小孩，避免上火。想要了解更多资讯，敬请关注三八女性网！
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