月经前，肌肤处于不稳定的状态，也会长出痘痘、粉刺，而在月经期间，如果不去解决这些问题的话，就会导致现象更加严重，想要皮肤变好，需要做到以下几件事情。
月经期间做什么对皮肤好
防晒
防晒是不可少的步骤之一，而对于正处于月经期间的女性朋友来说，肌肤更为脆弱，更容易受到外部紫外线的入侵，让皮肤黑色素沉淀更多，因此，月经期间一定要做好防晒，这样才对皮肤好。
补水保湿
月经期间之所以容易长痘痘，大部分都是因为皮肤水油无法达到平衡的状态，所以这时候一定要做好补水保湿的工作，可以选择敷面膜、涂抹保湿性能强的护肤产品，这样保持肌肤水油平衡，避免长痘。
饮食调养
即使护肤品用得再好再多，如果不注意饮食的话，照样还是会产生很多问题，在月经期间，多吃补气血的食物，多喝汤，这样能够调理身体中的营养元素，让皮肤由内之外散发光泽。
控油
肌肤到了月经期间，出油量也会增多，不及时处理的话，就会闷出许多痘痘，一时半会儿很难变好，因此平时补水保湿的同时，也不要忘记控油，以免毛孔堵塞。
总结：月经期间想要皮肤变好，不仅仅要注意护肤，而且饮食也要做好调养，这样皮肤表面和内里都会达到统一，逐渐变好。想要了解更多资讯，敬请关注三八女性网！
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