牛奶多少岁喝比较好 纯牛奶呢

2018-09-15 19:49:19   张震魁

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牛奶对于大家来说,是最为常见的营养品之一,很多人都喜欢喝,但是对于小孩来说,多少岁喝牛奶比较好呢,一起和三八女性网的小编看看吧。

牛奶多少岁喝比较好

1岁以内的宝宝最好不喝鲜牛奶,因为小孩消化系统还未发育好,容易腹泻。一岁以上的话,可以少量吃点,给个一两勺,尝尝味道就可以了,一来还是怕出现以上问题,二来有些孩子觉得零食好,零食多的话就会拒绝吃饭,只吃零食。蒙牛纯甄品质还是比一般杯酸好些的,我家宝宝也吃过。

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要是有条件的话建议还是多喝一些,400毫升左右吧,中国的孩子普遍都是缺钙,牛奶是最好的补钙品,多喝一些是没有坏处的,也可以240毫升,再加一个100克的酸奶,这样也是不错的,现在你的孩子正是长身体的时候,多喝一些的话没有坏处

纯牛奶适合多少岁的小孩喝

般建议三岁以内喝配方奶 3岁以后可以喝纯牛奶。3岁以下的孩子肾脏没有发育好,过于娇嫩,此时不适合喝大分子的鲜奶或者饮料,否则会加重肾脏负担,反而不易吸收,只能喝配方奶粉,营养均衡且更易于吸收。

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3岁后才可以喝鲜奶。但是旺仔属于饮料类,里面或多或少有添加剂成分,不要多喝,这些东西喝多了会阻止维生素的吸收。

牛奶有哪些营养

牛奶营养丰富,容易消化吸收、可以提高身体抵抗力,补充各种微量元素,蛋白质等等,是最理想的天然食品。牛奶中有构成脑与脑神经组织的重要营养成份,对婴幼儿及青少年智力发育 有重要的作用,是健脑的首选佳品。

牛奶中的钙、磷不仅数量多,而且比例比较适当,人体最易吸收。是构成人体和促进生长发育的最好钙源。牛奶不仅能促进青少年健康成长,也能为中老年健康长寿助一臂之力。牛奶的营养特点正好能适应老年人的需要,从而成为老年保健的最佳食品。

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牛奶具有滑肠,润燥的功能,每天花牛奶中加人几匙蜂蜜饮用,可使习惯性便秘得以缓解。牛奶中的多种抗体,则又可以保护婴幼儿免受腹泻之苫。牛奶中的纯蛋白含量很高,能补充皮肤中流失的蛋白质和水份,对防止衰老有不可低估的作用,是物美价廉的美容品。

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