油脂过多
油脂过多相信是很多人为什么头屑那么多的原因，因为头皮上的油脂一多的话，对于头皮上真菌来说，就是养殖基地，油脂对于真菌和细菌来说。
就是非常好的生存环境，因此真菌在头皮上增多，这样会刺激头皮分泌更多油脂去养那些真菌，越积越多，加上空气中的在脏东西柔和在一起，头屑就出现了，因此是油性肌肤和油性头发的女生一定要注意每天控油哦，只有控住油责的出现，这样头屑也就会慢慢变少哦。
压力过大
压力等一些负面的情绪如果一多的话，对于身体中激素的分泌是有一定的影响的，如果身体中技术分泌平衡被打破的话，对于头屑的数量也是有影响的，当然情绪不好的话，也会影响睡眠，如果睡眠不好的话，对于身体的影响是相当大的，因此对于工作压力或者生活压力较大的女性来说，有时候放松自己的情绪对于调控情绪是相当有好处的。
刺激性的食物
口味重并不是一种好事，一些辛辣的食物可能使得身体中分泌更多汗液，这些汗液会使得很多孢子菌在头皮上生长，从而使得大量细菌会使得繁殖，从而导致头屑变得很多。
这也是为什么有很多人吃辛辣的食物使得头皮开始发痒的问题哦，因此如果你是油性肌肤的人，又喜欢吃辣的话，那么就要控制一下自己的食欲哦。
三八女性网的小编总结：相信大家通过以上文章可以知道女人头屑太多怎么回事吧，以上几种原因都是大家最常见的头屑增多的原因哦，当然也还有很多原因使得头屑增多，但是大家一定要养成良好的生活习惯，这样才可使得头屑减少哦。
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