3、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。
4、劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
1、不要常常洗脸
常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。
2、不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水使毛孔收缩,让原本已堵塞毛孔洞口更小。
3、千万别抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。
4、千万别吸烟
吸烟对长痘痘的皮肤危害还是很大的。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。
堵塞毛孔
众所周知化妆了就要卸妆,但卸妆的确是一项需要认真仔细的活,因为如果卸妆不彻底,直接会导致化妆品成分堵塞毛孔,令毛孔变得粗大,毛孔变大后油脂分泌的会更多,由此加重痘痘增多。
刺激皮肤
化妆品内多少含有一定的重金属成分,这些成分对皮肤是没有任何好处的,相反只会刺激皮肤,而脸上本身有痘痘还继续化妆,无疑是会加重痘痘的发炎,延长痘痘的恢复时间。
令痘痘恶化
当皮肤上长痘痘时,最主要的是让皮肤进行健康的呼吸,这比什么都重要,而很多人为了遮盖痘痘,选择化妆,数不知道化妆品只会让皮肤更加不透气,因为化妆导致痘痘恶化,再继续化妆遮盖,产生恶性循环,这样痘痘很难彻底消除。
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