抑痘
如果自己是痘痘肌肤的话，想要祛除痘痘就先了解肌肤长痘痘的原因，肌肤长痘痘无疑就是细菌和油脂过多所引起的，不仅要做好清洁，对于肌肤补水他也很重要，清洁肌肤将脸上油脂和脏东西都祛除，再次使用适当温和的补水保湿护肤品才能有效应对肌肤长痘痘。
如果是细菌过多，使用适当杀菌的洗面产品对肌肤进行清洁，使用一些抑菌的护肤品，将痘痘发炎的症状慢慢平复下来，这样才能真正解决肌肤长痘痘的问题。
燥湿
其实的痘痘除了肌肤环境问题之外，还有一些生活不良习惯和体质问题，在中医上认识痘痘跟湿气有关，因为身体的中身体湿气过多，导致身体中毒素积累也偏高，毒素一高就会从肌肤的毛孔中排出，但是对于这些大脸的毒素毛孔又不能及时处理，因此痘痘就开始出现了。
小编建议大家可以使用一些姜维干燥，辛味的陈皮泡水来喝一点，这样陈皮水的阳气可以中和体内的湿气，将湿气以出汗的方式排出，陈皮中还有一定维生素C，对排出毒素也有一定作用，因此坚持饮用自己的肌肤就会越来越好。
代替零食
摄入糖分过多和长痘痘也有一定关系。因为体内糖分含量过多，会刺激胰岛素的分泌，使得肌肤油脂分泌也会增多。而且零食中含有很多糖分，如果多吃这些零食就有可能使得糖分增多，刺激痘痘生长，原理痘痘首先就要有戒掉零食的信心。
三八女性网小编总结：相信大家通过以上文章可以知道为什么自己肌肤总是会长痘痘吧，如果没有适当的好方法真的很难以解决痘痘肌肤，每张好脸都是养成出来的，良好的习惯对于肌肤是有一定帮助的。
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