洗发频率
其实冬季经常洗头发对头皮的健康并不好，特别是长头发的女生更加要注意自己洗头发的频率，因为经常洗头发，洗发水中的化学物质会刺激头皮，并且洗发水的会将头发的锁水层洗掉，在冬季的干燥空气当中，使得头皮更产生更多油脂来保护头皮的健康，因此头发也变得更油腻，建议每周洗三次就可以了。
洗发方法
每次清洗头发时，要注意水温，过高水温会刺激头皮，而且高温水也会将头皮的油脂保护层被去掉，一般的来说水温保持在人体正常温度就可以了，还有洗头发的手法也要注意，不是随意揉头发，或者是抓头皮，这些都是错误洗头发的方法，而且将自己手指轻轻地在头皮上按摩，放松自己头皮，促进头皮的血液循环，这样才能使得头皮减少刺激，从而抑制油头出现。
洗发水选择
如果自己头发额经常出油的话，那么肯定是自己洗发水对自己头发不适合所导致的，因此选对洗发水能减少头发的刺激哦。在选购洗发水的时候要按照自己头皮肤质，如果是头发经常出油，就选着中性、弱酸性洗发水、清爽去油的洗发水对油头来说是最适合的，这类洗发水能将头皮上的堵塞的角质、油脂等一些脏东西都能一一去除。
总结：大家对于这个头发控油的问题只要掌握了自己的头皮健康状态，选择适合自己洗发水，还有在洗头发的时候注意洗发的手法，以及水温，并且了解洗头发的频率，相信慢慢就可以将自己头发出油问题可以解决了。
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