苹果
把煮开的开水倒在一小块苹果上，几分钟后苹果就变软了，然后就等到只有温热的时候贴到有痘痘的地方，15分钟就取下来，苹果中的果酸成分能够将堵塞的毛孔疏通，起到消炎杀菌的作用，包括雀斑和痤疮都能一一去除，帮助恢复柔软嫩滑的肌肤，皮肤的肤色也逐渐提亮了，另外如果你想减肥，苹果也是不错的选择。
柚子
柚子是秋天出来的水果，皮质很厚实，经得住收着，吃在嘴里有清凉的味道，现在市面上卖的一些面膜里面都会添加柚子成分，不仅有美容护肤的功效，还能祛痘，拿来吃也可以为人体补充营养元素，药用价值很高，其他水果根本无法替代，酸甜的味道让女生陷在里面无法自拔。
西红柿
每天榨一杯西红柿汁喝，可以防止雀斑在脸上滋生，同时还能赶走顽固的痘痘，丰富的维生素可以将黑色素彻底清理干净，这些黑色斑点和痘痘都消失了，皮肤就会变得白皙嫩滑，瞬间脸上就干净了许多，没有一点瑕疵，完美主义的MM看着心情也好了很多。
葡萄
夏天刚好是葡萄盛产的季节，天气的高温正是长痘痘的主要原因，葡萄的抗氧化效果极强，可以深层的对皮肤滋润，促进新的细胞滋生出来，可以缓解痘痘，让它难以在脸上生长，特别适合气血比较弱的女生，长期食用能够帮助提亮肤色，暗沉粗糙的皮肤统统赶跑，不过大家不要去吃反季节的葡萄，对皮肤是没有好处的。
木瓜
木瓜的维生素很丰富，能够帮助修复受损的肌肤，人体存在的毒素可以快速消除，热量很低，想减肥的MM可以放心吃，木瓜酵素可以把毒素都排出体外，让新的细胞长出来，老旧的角质层都可以掉落下来，改善粗糙的皮肤状态，祛痘的功效不容小觑，吞噬细菌的能力是很强很有效的。
杨桃
脸上分泌的油脂太多了，就会时不时的长出痘痘，油皮肤质可以慢慢的进行改善，黑色素能快速的给压下去，让这些黑色素从此扼杀在摇篮里，多吃杨桃能让皮肤呈现出柔嫩软滑的一面，榨汁或者直接生吃都是没有问题的，大家根据自己的喜好去食用，只要最后达到了效果就行，夏天祛痘和美白是女生的主要任务。
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