注意饮食
夏天是高温季节，不仅使皮肤会受到伤害，就连身体各项机能也会受到一定的影响，大家最好不要吃辛辣刺激的食物，皮肤瘙痒的情况下，可以多吃一些养胃的粥，少吃辣椒、虾和鱼类等刺激的食物，更不要去涂抹药膏，避免让情况恶化，多吃点蔬果来给肌肤注入水分营养，能快速缓解肌肤瘙痒的问题。
保持皮肤的滋润
大家对于护肤品的选择需要谨慎考虑，以保湿滋润型的护肤品为主，比如神经酰胺的成分，可以让肌肤表面构成一道保护膜来锁住水分，加强保湿的能力，不要去挑选对皮肤刺激性大的，否则会因为皮肤缺水导致皱纹滋生出来，大家要根据肤质来选，同时也要把握好使用方法，这样才不会出错。
养成好的生活习惯
日常经常穿的衣服需要勤换洗，床上的用品也还是要经常换洗的，夏天容易分泌出大量的汗液，会导致细菌污垢都找上门来，手也不要经常去摸脸，毕竟手上的细菌也是不少的，同时每天要保证有充足的睡眠，夜间修复肌肤的能力是很强的，特别是晚上10点到凌晨2点这个阶段就是黄金时间，睡个美容觉对皮肤是大有好处的，平时注意这些小细节问题就全都解决了。
冷敷
干痒的肌肤除了瘙痒，还会伴随泛红发烫等现象，因此就需要使用冷敷的方法来缓解皮肤的不适，取出一条冰毛巾在脸上痒的区域敷上，也可以把芦荟放到冰箱去冷藏，然后再取出来涂到脸上，马上就会有种清凉的感觉，可以消除气温带来的闷热感，减轻皮肤的瘙痒症状。
注意空调的温度
夏天温度太高，大部分女生都会选择在空调房里度过，一台风扇根本就解决不了热的问题，空调能起到降温的作用，但是脸上痒的姑娘们就要注意了，要随时注意自己空调的温度，身体保持通透的状态，不要把温度调得太低，另外不会有干燥的感觉，这样就可以预防因为感冒而导致皮肤痒了，轻轻松松姐姐解决自己一直以来困扰的问题。
外出做好防晒
脸上已经有痒的症状的MM，在出门就应该注意防晒，可以利用遮阳伞、帽子以及涂抹防晒霜等简单的方法，避免因为外界的污染对皮肤造成影响，减少刺激的可能性，因为皮肤一旦开始发痒，会出现更严重的过敏情况。
推荐阅读：
