一、换洗衣物要勤快
身体上有一股汗味了,就要坚持每天换洗衣物,尤其是穿在里面的内衣,更是要勤换,有一些带有蕾丝边的文胸可能是由一些有气味的织物所制成的,文胸和身体的肌肤是紧密的贴在一起的,出汗了更容易接触汗水,所以要经常换洗,不然时间久了自己闻到汗臭味都会觉得难受。
二、多洗澡
夏天天气炎热,温度高到吓人,一般有汗臭味都是出汗过多造成的,身体味道比较重的人可以选择每天早晚各洗一次澡,在洗的过程中使用香味浓重的沐浴露来去除异味,身体上都会留有香氛的味道,在洗完以后准备出门,可以适当的喷一点止汗剂,抑制出汗的情况再次发生。
三、私处护理要到位
不管是在生理期还是日常生活,女性的私处难免也会有一些汗臭味或者异味,尤其是夏天细菌繁殖的速度特别快,大家可以使用专门的清洁剂或者湿巾在此处轻轻擦拭,不过最好不要频繁使用,越用这些产品清洁越可能会让私处造成伤害,只需要在味道重和月经结束前使用就行,其他时候都是用清水清洁,这是女性必须要注意的小细节。
四、饮食要清淡
夏季不适合吃辛辣等重口味的东西,比如大葱和蒜这一类也要少吃,会加重身体的异味程度,饮食上还是要以清淡为主,同时要少喝酒,酒精会流到身体内部通过毛孔渗出来,呼吸中都会散发出难闻的酒臭味,可以多吃土豆、菠菜、樱桃和柿子等维生素丰富的蔬果,去除体味的效果明显。
1、长期待在空调房
许多女生都喜欢在夏季待在空调房,因为室外实在太热了,其实长期在空调房会让身体的汗腺功能减弱,时间久了身体上就会出现臭味,因此大家在必要的时候还是要多出门走走,不要因为害怕紫外线就不敢出门,只需要做好防晒工作就不会晒黑晒伤,经常在空调房对身体也是很不利的。
2、情绪不稳定
在生活中难免会有各种压力存在,导致情绪不稳定,在这种时候是很容易引起多种疾病的,内分泌失调就是普遍的一种,身体的毛孔都会被撑大,容易出汗的区域还容易产生细菌,在平时还是要以乐观积极的情绪为主,偶尔去放松一下舒缓抑郁的心情。