美白嫩肤
艾叶有很多的功效，具有一定消菌消毒，抗氧化的效果，能够更好加速身体血液循环的效果。在日常生活中很多女性会受到风寒和湿气的伤害，身体积累了很多的寒气没有办法及时排出身体外面，造成皮肤摸上去干巴巴的。
在日常生活中经常使用艾叶泡水以后在坚持一段时间，艾叶能够有效排出身体里面的有毒物质和寒气，经常泡脚能够帮助身体健康气血通畅，身体没有了毒素的影响自然而然就会变得细滑嫩白啦。
加强身体抵抗疾病能力
艾叶里面含有很多成分能够有效挥发油、黄酮、醇、多糖等等微量元素，能够满足身体的需求。长时间使用艾叶能够有效消菌消毒，帮助身体抵抗对于外界产生的伤害。所以三八女性网小编建议大家在睡觉之间泡一泡艾叶，可以拥有一个甜蜜的梦乡，并且在睡觉的过程中身体的抵抗与免疫能力也在不知不觉中加强了。
减少肝火
现在生活方式越来越混乱，经常长时间处在熬夜、通宵的生活环境下，导致很容易伤害肝脏的功能，造成肝火症状出现，对女性健康特别不好，还会让我们皮肤变得更加脆弱。
在睡觉之前泡一泡艾叶你能够有效我们降低肝火，因为肝火是排毒的器官，只有保护好它才会让我们皮肤看上去更加嫩滑，紧致。
三八女性网小编还建议在泡脚的时候还可以喝一些补气血的茶，还能帮助我们调理脸上的气色。
缓解痛经症状
女性朋友长时间使用艾叶泡脚能够有效缓解气血不畅通的情况，大部分导致痛经的原因主要是因为身体寒气太重造成的，湿热也会产生痛经的症状，所以长时间使用艾叶泡脚能够有效排出身体里面的毒素成分和积攒的堵塞，让身体保持气血的畅通。
帮助去除脚气
因为艾草具有抵抗病毒、抗过敏和加强抵抗力的效果，经常使用艾叶泡脚，进行针对性使用能够有效去除脚气，缓解脚气的症状。
孕期安胎
在怀孕的时候泡脚可以具有一定安胎的效果，在艾叶里面挥发油性抵抗病菌病毒的效果，能够有效减少病菌的入侵，并且提高孕妇妈妈的抵抗与免疫能力，更好保护宝宝。
看了这么多艾叶泡脚的好处，赶紧在日常生活中泡起来吧!
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