中医认为头发不仅是血液，而且是肾，精血不足的长期症状。此外，化疗和放疗还会引起瘀血内阻和气血不通，导致毛发生长不足和脱发。
当你脱发的时候，不要害怕梳头发。多梳头可以促进头皮血液循环，有利于头发再生。如果在放疗和化疗期间脱发太多，就把它全部剃掉。反复剃须、刺激头皮和改善循环可能会使新头发生长得更好。脱发后，头发不会长很长时间。你可以吃一些中药。中医有许多治疗方法，如养血生发、补肾健脾、活血化瘀。中医可以辨证施治，促进毛发生长。常用的生发中药有旱莲草、黄精和何首乌。
食疗药膳有利于头发再生，常见的谷物有黑豆、黑芝麻、米糠、麸皮等。蔬菜包括菠菜、芹菜、花椰菜、辣椒、卷心菜、胡萝卜等。干果包括核桃仁、松子、榛子等。肉包括兔肉、羊肉、鱼、蛋、动物骨头、肾脏、肝脏等。这些食物有利于补充维生素B、E、胆碱、卵磷脂和肌醇，并有利于新头发的再生。
食疗药膳方法介绍如下:1.将100克黑芝麻和100克核桃仁洗净浸泡半天，然后加入小米煮粥，早晚食用。
2.300克黑豆，浸泡半天，放在笼子里蒸，炒熟100克黑芝麻，加入少许盐搅拌，每顿饭吃得适当。
3.水浸泡海带约200克，在沸水中热烫后切成丝，菠菜200克在沸水中切段。芝麻酱、精盐和味精是冷菜。
