绿茶
绿茶含有抗氧化剂，可以使皮肤自然红润。经常喝绿茶可以很好地舒缓皮肤。
鳄梨
它有很好的保湿效果，就像面膜一样。它被捣碎并涂抹在头发上，或者用在身体的任何地方。
樱桃
它也是一种抗氧化的明星食品，可以帮助你为晚上外出创造一个好的肤色。
燕麦片
为了快速舒缓敏感的皮肤，没有什么比燕麦片更有效的了，因为它有明显的抗炎作用。你可以把它洒在浴缸里浸泡在浴缸里，或者涂在脸上，或者用它轻轻地洗脸，去除旧的角质。
木瓜
你想快速缓解充血和紧绷的皮肤吗？木瓜蛋白酶是一种很好的舒缓酶。
柠檬
柠檬酸可以使指甲健康洁白，美白皮肤，使头发自然明亮，滋润皮肤。
糖
不需要剥糖。将白糖与少量橄榄油、杏或杏油混合，可以有效去除嘴唇和身体的角质。
亲爱的
它是一种天然杀菌剂，能舒缓皮肤并锁住水分。可用作面膜或去斑。
蛋白
它不仅可以变成煎蛋，而且用它制成的蛋清面膜还可以提亮肤色，使皮肤光滑。
