熬夜自制水果和蔬菜汁，轻松消除黑眼圈

粗糙、细纹和黑眼圈一旦被包裹起来就很难去除。每一个遭受工作压力的老人和熬夜的野猫都面临着这些危险。

第一杯果汁:

将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜和少量冰块，用搅拌机打碎，制成营养丰富的水果和蔬菜汁。

第二种果汁:

香蕉、木瓜和高质量的酸奶一起粉碎，这是有营养的，可以补充身体所需的大量能量。

第三种果汁:

由两个猕猴桃、四个橙子和一个柠檬组成的新鲜果汁含有丰富的维生素C，可以补充体质和美化。

第四种果汁:

三个柚子被去皮榨汁，一串葡萄被打碎成葡萄汁，加入两勺蜂蜜使其变酸、变甜、变美味。

第五种果汁:

将新鲜黄瓜、1/2升豆浆和三片薄荷粉碎并搅拌在一起，制成清凉的黄瓜汁，可以缓解夏季的炎热和疲劳。